Mom.life
Анна
annabelik99
Анна

Почему ребенок долго засыпает и как с этим справиться?

Уже какой-то крик отчаяния. Почему ребенок укладывается бесконечно долго. 1,5, а то и 2 часа. Пытаюсь следовать режиму, но ей вообще все равно. Дочь будто не хочет спать, но глаза уже никакие. Соблюдаю все условия для сна, приглушенный свет, белый шум, исключила активные игры за час до сна. В обед спасает сон на улице, при условии хорошей погоды, а вечером просто сдают нервы. Каждый день это какое-то испытание.
Ребенку 1,5. Сейчас режим примерно такой:
Пример сегодняшнего дня:
Подъем в 8:10
1 ВБ 5 часов
Дневной сон с 13:10 до 15:40
2 ВБ длится до сих пор, то есть с 15:40 по 22:02, то есть уже 7 часов.
Пытаюсь уложить её уже с 20:30, это просто невозможно. Она уже ложится, но сопротивляется и никак не засыпает. Я уже не знаю что делать и что я делаю не так. Буду благодарна советам🙏🏼
28.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

babybooom313
babybooom313
Зачем вам эти режимы? У меня дети к двум годам уже от дневного сна отказались сами вечером насильно не укладываю дневного сна нет ребенок уже в 8 вечера готов будет дремать хоть где не только с белым шумом но и под рамштайн. В саду у них по режиму все а дома не хочешь не спи, свое время тратить на это сидеть по 1,5 часа я бы за это время свои дела могла поделать а ребенок свои)
29.01.2025 Нравится Ответить
prosto_ta
prosto_ta
Уменьшите дневной сон до 1 часу.
29.01.2025 Нравится Ответить
pakalados19.y
pakalados19.y
Читала недавно девушку, вобщем ребенка закатывают в ткань плотно и поливают минут 5 теплым душем. Я конечно скептически отношусь ко всему, но так как уже устала со своим пятилеткой, решила попробовать. Помогло! Уснул в течении 10-15 минут. Попробуйте, может и вам поможет. С детьми младше лучше работает, мне самое сложное было своего закутать, терпеть не может неволю😂
29.01.2025 Нравится Ответить
naimeria
naimeria
Мы вот сейчас из этого ада выгребаемся. Я чуть в окно не ушла. Обнимаю. Что нам помогло:
Много гулять (до 4 часов в день в два захода), вечером очень длинный путь торможения. То есть готовить ребенка ко сну я начинаю часов с 7. Много спокойных игр/занимашек/развивашек, никаких ни у кого телефонов/планшетов/ телевизоров, только спокойная музыка (часа за полтора до сна включаю колыбельные).
Уход от подсчета вб. Ребенок переводится на режим, те спать всегда в одно время (или пораньше по запросу). Проверяла, она уже к системе вб не вернулась.
И, последнее, переход на самозасыпание. Проводим вечерний ритуал, ложимся ко мне в постель, а дальше маме посрать - она спит.
В районе 11 ночи просыпаюсь и спокойно перекладываю дочь в ее постель.
Надеюсь, что-то из этого вам поможет
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Я тоже уже на пути в окно..😅(и смешно и грустно)
Спасибо большое! Буду пробовать укладывать каждый день в одно время. Гуляем и так не мало, но добавим тогда ещё вечерние прогулки.
Возможно и нам поможет ❤️
28.01.2025 Нравится Ответить
lolitasssss
lolitasssss
Очень маленькое суммарное ВБ, недогуливает, попробуйте увеличить первое ВБ до 5,5 часов и немного уменьшить ДС, сделать 2 часа. Я переодически корректирую режим после работы с консультантом, так как ребенок ростет и потребность в количестве сна и бодрствования меняется. Удачи Вам, все наладится!
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Спасибо большое! Буду благодарна, если поделитесь контактом консультанта🙏🏼
28.01.2025 Нравится Ответить
lolitasssss
lolitasssss
@annabelik99, ссылка
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@lolitasssss, Спасибо!🫶🏼
28.01.2025 Нравится Ответить
yan2
yan2
Мне кааажется поздний утренний подьем и поздний дневной 🙄 возможно рано ушли на один сон или уйдя стоило сдвинуть ночной🤔 я бы утром будила на час раньше
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Если ложится в 12 ночи, то я просто никак не могу её будить в 7, как вариант, мне её очень жалко. Она встает в 8:30 и то видно, что не выспалась и капризничает до дневного сна, а вот вечером начинается самая активная фаза.
Может стоит попробовать
28.01.2025 Нравится Ответить
yan2
yan2
@annabelik99, стоит 100% двигать сны через боль и слезы тк гормональная система увы работает по своему графику независимо от личного режима…..и все будущие проблемы будут из это в первую очередь вытекать. А перестроится ли она сама через неделю-месяц-полгода не известно. Пару раз побудет сонная и режим выстроится👌🏿
28.01.2025 Нравится Ответить
yan2
yan2
@annabelik99, я в целом с естественный образ жизни, но фигня в том что мы сами создаём слишком много неестественных факторов мешающих природе🙈
28.01.2025 Нравится Ответить
tiny_zebra
tiny_zebra
Если встаете в 8 спать надо раньше на дневной. С 12.30 до 14.30. Потом тусить до 20.30-21.00 примерно. У нас друзья по такому режиму живут.

У нас подьем в 9.30
Стабильно сон с 14.30 до 16.30
Спать в 22.30-23.00
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
У нас подъем в 8-8:30, ложимся в 23 в лучшем случае
28.01.2025 Нравится Ответить
vilgelmaister
vilgelmaister
Но у нас примерно в этом возрасте тоже был период такой когда укладывания особенно тяжело давались.
Моя от рождения малоспящая и долго укладывается
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Да, понимаю очень. Сложно сократить дневной сон, потому что просто жаль ребёнка, ведь у нее уже перегруз нервной системы. В её возрасте так мало спать это очень плохо. Она всегда была режимным ребенком, хоть и малоспящая, но сейчас происходит что-то мне вообще не понятное
28.01.2025 Нравится Ответить
vilgelmaister
vilgelmaister
@annabelik99, мне советовали не давать отсыпаться за ночь по возможности( не мучая ребенка, конечно), чтобы не получалось так что ночь страдает из-за дневных отсыпаний, из-за этого порекомендовали зафиксировать утренний подъем и по необходимости будить с дневного сна.
У моей в возрасте 1,5 бодрствование уже было 13:10 если не больше.
28.01.2025 Нравится Ответить
vilgelmaister
vilgelmaister
@vilgelmaister, но это не значит, что и вам так сильно нужно увеличивать, пробуйте понемногу и смотрите за реакцией, надеюсь все получится🙏🏻
28.01.2025 Нравится Ответить
vilgelmaister
vilgelmaister
Сократить дневной сон, зафиксировать утреннее время пробуждения и стараться от него не отклоняться, мне кажется нужно увеличить время бодрствования, пробовать расслабляющий массаж и игры на расслабление
28.01.2025 Нравится Ответить
ollechuk
ollechuk
Присоединяюсь к мнению выше. Я не спец, но тоже попыталась бы сократить время дневного сна
28.01.2025 Нравится Ответить
kukolka1605
kukolka1605
Со старшей в этом возраста такая же капитель была.
Но у нас соска была и она ей кидалась все 2-3 ч🤪
Убрала соску укладывать проще стало
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
У нас нет ни соски, ни ГВ, ни смесей. Только общий стол. Но такая канитель где-то уде 2 месяца
28.01.2025 Нравится Ответить
proksima
proksima
У вас очень маленькое суточное ВБ
Если считать с 8:10 и до 20:30 со сном 2:40, то это всего 9:50, нужно хотя бы около 12, мой гулял 12:30, но у нас ещё два сна было... Попробуйте сокращать дневной сон, это тоже многовато, и увеличивать общее бодорствование, просто попробуйте несколько дней
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@proksima, в целом так и получается обычно. Ладно, будем пробовать
28.01.2025 Нравится Ответить
proksima
proksima
@annabelik99 вы просто начинайте укладывать где-то в 11:30 общего, а не задолго, бывает что ребёнок отдохнёт и с новыми силами идёт уже перегуливать
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@proksima, возможно так и есть, попробую, спасибо!
28.01.2025 Нравится Ответить
krisrrrr
krisrrrr
Тоже самое , минимум час на укладывание
Даже если после сада, думала в сад будет ходить, будет вырубаться
Фиг там, и также к нас где-то с 1.2
Час это минимум.
28.01.2025 Нравится Ответить
-leno4ka-
-leno4ka-
Я не эксперт да и не подскажу. Хотела бы, чтоб сын ложился в 21 и у меня был вечер на пожить для себя. Но он ложится ближе к 11. Укладывает ся минут по 40.
Я просто смирилась.
Режим примерно как у вас
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Да, именно так и у нас( не хочу смирятся…( думаю может можно как-то скорректировать это
28.01.2025 Нравится Ответить
tiny_zebra
tiny_zebra
@annabelik99 рано вставать утром. Тогда и в ночь раньше будете уходить
28.01.2025 Нравится Ответить
tiny_zebra
tiny_zebra
@annabelik99 я раньше психовала и качала его в другой комнате. По часу и тд. Ща просто все ложатся и его кладу. 10 минут на плечике и спит. Сиська на сон уже через раз.
28.01.2025 Нравится Ответить
daya1807
daya1807
Ой, у сына это началось в 1,8 примерно и длиться до сих пор. Каждый день укладывания от 1 до 3 часов. Что такое когда ребёнок засыпает за 15 минут я не знаю и никогда не знала и видимо не узнаю. Я перепробовала все, работала с тремя консультантами по сну. Не помогает ничего 🙈 сил вам и терпения!
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Спасибо!! И вам 🫶🏼
28.01.2025 Нравится Ответить
muerta
muerta
Читаю и в шоке, кто-то книги читает и дети слушают, еще и укладываются в 20:30. Тем временем мой: встает в 9 утра… Сон в 14:00 до 16:00, а в ночь в полночь. И что я только не делала. Укладываемся строго на сиське в несколько подходов.
🤣🤣
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Мы вчера уснули в 00:50, я думала сойду с ума
28.01.2025 Нравится Ответить
muerta
muerta
@annabelik99, и такое у нас не редкость 😁 ночной парень, но встает зато потом в 10, ближе к 11 🤣🤣это жесть какая-то
28.01.2025 Нравится Ответить
kristinakor
kristinakor
У нас так же было, само прошло 😁
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
Обнадеживает 🤣
28.01.2025 Нравится Ответить
artamonyan
artamonyan
А как вы укладываетесь? Мы книжки читали и потихоньку засыпали))
28.01.2025 Нравится Ответить
artamonyan
artamonyan
@annabelik99 может Алису попробовать включать или сказки или просто музыку спокойную
28.01.2025 Нравится Ответить
annabelik99
annabelik99
@artamonyan, не спасает ничего😅
28.01.2025 Нравится Ответить
artamonyan
artamonyan
@annabelik99 эх... Ну тогда ждать когда подрастет))
28.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также