Кто страдает бессонницей: ночные футбольные матчи и режим?
И кто еще тоже страдает бессонницей как я?
Ребенок ночью устраивает там матч футбольный кажется или бои без правил, и я ложусь тоже к 6 утра, а просыпаюсь к 15.00 каждый день
Меня это очень пугает, нельзя так. Кто то тоже от бессонницы страдает?
Кому что помогало?
Edelweiss ·
Я с вами😭 вообще никак не нормализую режим! Муж угарает, мол в 15.00 проснешься и поедем по делам😂😩
Ask··
В ожидании первенца
Дааа 😄😂
Я думала только у меня так
Весь дом спит, а я ночью хожу и не успеваю даже в женскую консультацию и по делам днем. Вот не знаю, как это наладить 😟
Уже месяц примерно так хожу
Edelweiss ··
@altyna_ask, может, кто-то подскажет нам😵💫😂
zhanna·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Блииииин. Один в один. У малыша ночной клуб в животе. Думала об этом написать тут, открываю приложение, и ваша публикация😂😂😂
Ask··
В ожидании первенца
Да, еще изжога, спина болит, неудобное положение ночью лежать и сидеть
Вот не знаю, что делать 😅😬
Мами··
Мама дочки (3 года)
@altyna_ask ну вот и ответ ))) Вы стрессуете когда дождитесь, потому что беспокоят боли и неудобство, ребенок перевозбуждается и даёт ответу ))
zhanna··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@altyna_ask, терпеть 😓
Sindi·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Такая же ситуация. Муж храпит, ребенок пинает, неудобно лежать, бока болят. Утром встаю рано, ребенка в садик отвожу, потом завтрак мужу, потом отбой до 12.00 ч😅
Ask··
В ожидании первенца
Дааа, это и напрягает прям не спать ночью))
Вот не знаю. У вас во все беременности так и это норма?
Я просто первородка
Я даже не то что лежать, сидеть иногда неудобно 😕😟
Что сделать чтоб режим наладиииить)
Sindi··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
@altyna_ask да, в предыдущих Б тоже самое на последнем месяце бывало. Всю ночь ходить, не спать, пожрать, сидеть в телефоне. Дай Аллах после родов наладить сон и график.
A·
В прошлую беременность тоже так было последние два месяца 🥵 это ужасно, ходила до 6 утра, сна ни в одном глазу а потом спала до обеда 🫠 сейчас опять начинается такое потихоньку 🥲🥴
M&Z·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Итс ми🕺засыпаю только после 2-3 таблетки от изжоги(( еще жрать ночью захочется обязательно… просыпаемся от шума дрелей у соседей, потом хожу целый день без сил и желания что либо творить😤🥲
Стабильно ложусь уже после 4 утра… ((
Ask··
В ожидании первенца
Я тоже, устала от этого. Что делать, не знаю 😕
dina·
Мама двоих (младенец)
У меня ребенок когда был в животике была такая же ситуация, щас такой же режим хотя давно уже не в животике
Мами·
Мама дочки (3 года)
Вообще скажу Вам из собственного опыта, режим дочери после рождения был именно такой какой она вела будучи в животе. Где то с 30 недели она начала будить меня пинками в 4:30-5:00 утра и так до родов, а после родов уж тем более. На ночной сон уходили в 20:30 и вставали в 5 утра максимум. Пыталась сдвигать, не вышло. Чтобы сохранить норму сна пришлось придерживаться этого режима. Только после года у меня получилось сдвигать ее режим. Сейчас просыпается в 6:30-7:00. Хотя бы так ))) Свои биоритмы у них уже, даже в животе)))
А ещё может вы сильно активничаете днём? Эмоционально может как то? И ребенок получая через кровь эти гормоны не может поспать?
Магний принимаете?
Е
Ask··
В ожидании первенца
Магне б6 пью и валерианку
Ну у меня от начала и конца берем-ти стресс ежедневно
Может отсюда
Мами··
Мама дочки (3 года)
@altyna_ask конечно, у вас с малышом одна кровеносная система. Вы стрессуете и он получает тот же кортизол который вырабатывается у вас. Ну это моя теория.