Девчонки вопрос к тем кто понимает)
Сегодня сдала анализ на витамин Д,показатель на фото.Какую дозировку начинать пить нужно?к врачу иду только через 2 недели,но витамин хочу уже начать пить🙏
Лучший комментарий
Комментарии
По новым рекомендациям 2024 года "просто так" его пить не нужно. Более того, даже сдавать на него не нужно. Если кратко, то там референсные значения пересмотрели, и вот это "ниже 30" не считается недостаточным уровнем
Ну и высокие дозы единоразово - как раньше считалось - не рекомендуют
То есть Вы предлагаете вообще его не пить?
@mamazaika2002 ну, не я)) а мировое эндокринологическое сообщество)) обычным здоровым людям от 18 до 50 лет достаточно 600МЕ, которые легко добываются из еды и солнца
При дефицитах назначают 10000 на 2-3 месяца, потом уходят на 5000. И профилактика 2000
10 тыс ежедневно в теч . 3 мес. Потом контроль уровня
Мне назначили 7000 ед 2 месяца пить, потом пересдать и если в норме, снизить до профилактической дозировки
А почему решили сдать ? Что то беспокоило ? Интересуюсь для себя )
Мне советовала эндокринолог сдать)вообще чувствую себя не всегда хорошо,сильная раздражительность,сухость кожи,слабость и тд.Я каждый квартал сдаю анализы по омс,потому что у меня аутоиммунный тиреоидит,все показатели контролю и вот витамин д решили проверить
Я пила 10000 раз в два дня, через месяц все было ок
Обычно при таких низких прописывают 10 000 ед. на месяц. Потом 5000 ед на 2-3 месяца. Сдать анализ, посмотреть результат. И далее профилактика 2000 ед
@rinairina88 аххха))) Я пью, жива здорова ))
А если серьёзно, это стандартная дозировка в протоколах западных врачей, в частности в Испании при похожем дефиците выписывают дозировку 150 000 единиц.
Конечно, таблетку надо пить не ежедневно а раз в неделю.
50 000 единиц- это лекарственный препарат, который разрешён к приёму на территории РФ. Не бад . Который прошёл проверку минздрава
10 тыс можете спокойно. Возможно больше назначат.
При таких показателях мужу назначили 10000ме на месяц, потом по 2000ме. Нам со старшим сыном по 4000ме на 2 месяца.