Симптомы материнской травмы, нарушения сепарации:

✔️Хроническое ощущение чувства вины или стыда.
✔️Человеку кажется, что другие чем-то лучше его, завидует.
✔️Убеждение, что необходимо что-то делать ради мамы, чтобы не обидеть, не расстроить, не поссориться.
✔️Тревога за благополучие матери, отца и чувство ответственности за это благополучие.
✔️Привычка заботиться и тревожиться о благополучии других.
✔️Долго терпит нарушение границ, плохое и неуважительное поведение по отношению к себе.
✔️Не может быть собой в полной мере. Проживание чужой жизни.
✔️Ощущение бессилия, что жизнь не зависит от него.
✔️Выученная беспомощность.
✔️Зависимость от родительского одобрения и  мнения окружающих.
✔️Роль хорошей девочки/хорошего мальчика. Либо, наоборот, бунтарство.
✔️Потребность отчитываться и контролировать.
✔️Проблемы в построении отношений.
✔️Проблемы деторождения. Так как, отрицая причину, мы не можем дать следствие.
✔️Чувство конкуренции с другими женщинами. Либо, наоборот, поиск матери в другой женщине.
✔️Зависимости (от отношений, еды, до химических и т.п.).
✔️Жесткость и доминирование для защиты уязвимого Я. Агрессия.
✔️Внутренняя незрелость, страх брать на себя ответственность.
✔️Неуверенность в себе, нерешительность и проблемы самооценки, самоценности.
✔️Саботаж, прокрастинация, страх неудачи.
✔️Эмоциональная нестабильность, гиперчувствительность.
✔️Общее чувство незащищенности.
✔️Внутренняя, эмоциональная пустота.

Часто к психологу обращаются с такими проблемами и это решаемо. Конечно, у кого-то ситуация будет более сложная, а кто-то справится за пару сессий. Но даже в процессе можете увидеть результаты 👍

Что откликается? Готовы поделиться?

#материнскаятравма #травмыдетства #сепарация #сепарациясродителями #серарациясмамой