Как наладить режим сна малыша, просыпающегося в 3-4 утра?
Поделитесь пожалуйста своим режимом сна🙏🏻 малыш стал просыпался в 3-4 и не спать до 5 утра
У нас примерно такой
Подьем 8:30 первый сон 13.20 спим 2ч
В ночь 22.00
Первое вб-4.50ч примерно
Перед сном 6.40ч
Сон 12:40-13:00 до 14:00-14:20
В ночь 20:30-21:00