Как перестать винить себя за зимнюю лень?

Я поняла, я просто медведь, который впадает в спячку зимой. Я вообще ничего не могу делать😂 встать и отвести дочь в сад для меня настоящий геройский поступок, после которого я сижу и полдня вдупляю в одну точку. Вот когда я встаю в 9, могу сделать за день реально хоть что-то. Но в таком случае дети оба выносят мозги целый день😂

Я каждый день проверяю часы рассвета, что мне станет чуточку легче и активности моей будет больше. Как только наступает весна я превращаюсь в батарейки энерджайзер 😂

Просто может у кого-нибудь точно также? Как вы перестали себя винить за зимнюю лень?🙈