Mom.life
Алиночка
alya061230
Алиночка·Мама троих детей

Интервальное голодание: мой стимул и гордость! Делюсь опытом и результатами, 14/10 легко

post image
Горжусь собой, вот мой стимул, держусь на интервальном голодании.
14/10 иногда даже получается больше и мне это нравится 😍
26.01.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

oxanavlg
Оксана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Полностью вас поддерживаю, сколько пыталась на иг посидеть, максимум 14/10, не представляю, как люди живут с 16/8 и более.
Хорошо налаживает режим питания, у меня до сих пор хромает. Эх, попробовать что ль опять, глядя на вас, замотивировали 😊
27.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей
Знаете за 2 недели правильного питания+ИГ мне прям результат нравится.
Огромный + это, то что я на ГВ у меня завышены гормоны и конечно же сбросить вес не так быстро получается.
27.01.2025 Нравится Ответить
guzvikmama
Гузаль·Мама троих детей, ждёт четвёртого
А в весе динамика есть?
У меня летом прям хорошо вес уходил если после 6 не ела
27.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей
Да выше скинула результаты
27.01.2025 Нравится Ответить
voenkova.tv
Татьяна·Мама дочки-младенца
Что у вас за приложение такое?)
26.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей
стикер
27.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении