Алиночка
alya061230
Алиночка·Мама троих детей

Интервальное голодание: мой стимул и гордость! Делюсь опытом и результатами, 14/10 легко

post image 1
post image 2

Горжусь собой, вот мой стимул, держусь на интервальном голодании.

14/10 иногда даже получается больше и мне это нравится 😍

26.01.2025
3

Комментарии

oxanavlg
Оксана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Полностью вас поддерживаю, сколько пыталась на иг посидеть, максимум 14/10, не представляю, как люди живут с 16/8 и более.

Хорошо налаживает режим питания, у меня до сих пор хромает. Эх, попробовать что ль опять, глядя на вас, замотивировали 😊

27.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей

Знаете за 2 недели правильного питания+ИГ мне прям результат нравится.

Огромный + это, то что я на ГВ у меня завышены гормоны и конечно же сбросить вес не так быстро получается.

27.01.2025 Нравится Ответить
guzvikmama
Гузаль·Мама троих детей, ждёт четвёртого

А в весе динамика есть?

У меня летом прям хорошо вес уходил если после 6 не ела

27.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей

Да выше скинула результаты

27.01.2025 Нравится Ответить
voenkova.tv
Татьяна·Мама дочки-младенца

Что у вас за приложение такое?)

26.01.2025 Нравится Ответить
alya061230
Алиночка·Мама троих детей
стикер
27.01.2025 Нравится Ответить