Как наладить режим сна для 2-летнего ребенка?
Как сделать нормальный режим 2 годовалому ребенку?
Мы просыпаемся 9:30-10:00
Обеденный сон 14:00-~16:00
Спать идем 00:30
Режим мне не нравится или это нормальный режим? У вас как? Как восстановить/сделать нормальный режим?
Лучший комментарий
Комментарии
@ai367, даа! Строгий режим🫡🫡 а то дай им волю😂 будут спать допоздна и до утра суету создавать. Оой как вспомню как мы ложились спать в 1-2 час ночи🫠🫠
Надо сдвинуть режим на подъем в 8
Сон на 13.00 и вечерний сон на 21.30 максимум
Если вас не устраивает, придется пару дней раньше будить. Тьфу-ТЬФУ мы почти всегда с рождения в ночной сон уходим рано т просыпаемся рано. А когда зубки, болеет - ох, как тяжело.
У нас просыпается 8:30-9.00
Обеденный сон 14.00-16.00
В 21.00 спит уже
У нас либо подьем 7:30/8:00,обеденный сон с 13:00/14:30,отбой в 23:00/23:30.Либо просыпается в 10-11 засыпает к 21/00
У меня сыну почти 2 )
Подъем 9:00-9:30
10:00-10:30 завтрак
13:00 перекус
14:00-16:00 дс
16:00 обед ( не нравится что такой поздний, но по другому не получается, перед ДС плохо ест)
20:00 ужин
22:00-22:30 отбой
Как он у вас засыпает ? Мы так же встаем и режим похожий , но в 22:00-22:30 никак , наоборот будто у него второе дыхание открывается , начинает еще
Больше играться 🫠
@sdfhhkii, наверное из-за режима 😅 у нас практически не бывает отклонений, весь день выстроен под режим сына, ритуалы перед сном обязательно. Обычно после чистки зубов, сразу сон, он выключает свет и мы ложимся, если после чистки например что-то забыли и нужно в другую комнату, начинается ор, так как привык уже к определенной последовательности. Но я замечаю что когда сын недостаточно активно провел день, без прогулки например, меньше устал, то тоже дольше засыпает. Может вашему малышу не хватает физической усталости ?
Если по раньше будить в 7-8 хотя бы, то будет пораньше на ночь уходить . И еще , надо чтобы прям все спали, хотя бы делали вид. Реально помогает . Мы типа все засыпаем, если надо встаем и дальше свои дела делаем
Если вам норм так вставать и ложиться то норм. Если хотите отбой раньше то и вставать надо раньше
По раньше вставайте хотяб в 8 что бы в обед спал с 13:00 тогда и ночью по раньше будет спать )
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в ночь в 23:30 и спим до 09:00 без пробуждения. Это нормально для нашего возраста ? У кого так же ?
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Нормальный ли режим сна у ребёнка?
Девочки! Блиц опрос ! У знакомой , ребенок , 2 года , режим сна такой : отбой 22:30 может чуть позже , подьем ближе к 8:30-9:00, обеденный сон в 15:00 до 18:00. Нормальный ли такой режим для ребенка ? И еще , купание не на ночь, а утром !
Напишите свое мнение , свой опыт , и свою точку зрения.
Режим питания 5-месячного ребёнка?
7:00 - смесь
11:00 - каша (пол порции так как новый продукт)
14:00 - смесь
18:00 - банка овощей микс 125г
19:00 - фруктовое пюре (в качестве десерта)
21:30 - смесь
03:00 - смесь
Нормальный режим питания в почти 5 месяцев? Получается одно кормление смесью выпало 🧐
Вставать в 7-8, дневной сон с 12/13-14/15, на ночь 21/22