Мне не нравится моя фигура после родов 😭 После КС через сколько уже можно заниматься спортом ? Мамочки кто кормит как можно сдерживать себя в еде ? Я постоянно хочу кушать и чай пить , чай без сладкого не как 😢 и еще мучное 😭 не могу остановится . А вес больше стала чем было во время беременности 😫Хочу похудеть 😥
Со скольких месяцев лучше начинать ходить в бассейн 🏊♀️ ? И куда посоветуете ? Хочу дочку на плавание записать , но я одной стороной боюсь 😅 Сама сильно боюсь воды и плавать не умею 😭
23.06.2023
akaru Дочку водила в Fitness Palace с 8 мес ровно пол года. Если показании нет, то посоветовала бы
zhupar89 вожу с 3-х месяцев, сына правда с 4-х месяцев начала
aigerima.n Лучше с 3-4 мес, если позже начнете есть вероятность, что ребенок уже будет бояться чужих людей.
После КС через какое время можно спортом заниматься?! Я хочу свой до беременный вес😬 Вещи свои маленькие 😭 Как похудели без фитнеса ? Пока доча маленькая, думаю дома получится?
23.06.2023
zh.mmm Через 6 месяцев. Перед этим лучше сходить к врачу и на узи. С сыном похудела на ГВ,
di_______9615 Я не занималась спортом, но через пол года сбросила 8кг и диету не держала. Я на ГВ
aseka_25 Я начала заниматься через 3 месяца. Гв для меня не стала панацеей к похудению, как у многих,
Девочки кто сколько набрал ? В моем сроке я уже почти 10 кг набрала 🫤 В начале беременности и за токсикоза сильно похудела , а теперь прям хорошо набираю.