Почему у меня такая сильная тяга к шоколаду?
Сразу говорю, САХАР В НОРМЕ!!
Сама в шоке🥲
У меня ужасно ненормальная тяга к сладкому (в основе шоколад и всё шоколадное на этом свете) просыпаюсь — шоколад
Ложусь спать — сначала шоколадки и чаёк
Что то сделала по дому — шоколад с чаем
Ребенка уложила — нужен шоколад обязательно!!
Вышла из дома — купить шоколад
Пришла — чайчайчайййй с шоколадками
Даже сейчас пишу и отвлекаюсь на конфеты шоколадные
Сахар, инсулин, шминсулин — всё нормально, проверяла. Тогда что это может быть?
(Кожа лица: кошмар и ужас, про тело и говорить не буду)
Комментарии
Во время гв у меня так же было, кормила ребёнка и сразу чай пить с вкусняшками
После родов тоже самое было , но я не успевала норм готовить и есть , плюс ко всему заедала стресс, единственной радостью были сладости
Вот я так же, если не поем, как будто мир рухнет. А где еще можно достать эту мгновенную радость я понятия не имею
У меня наоборот,тошнит от шоколада,не могу кушать. Как начала пить магний разлюбила всё сладкое
Сколько пила разный магний, вообще не чувствовала никакого эффекта, просто пила по назначению в надежде на что то. А какой формы вы пьете?
Вы кормите да😁? Если да, то все ясно. Но контролировать себя стоит обязательно если вы не сильно худая девушка.
Я оч сильно не худая девушка🙂кормлю, у меня как раз сейчас то время когда обжираюсь сладким, а вес только уходит. Из-за этого тоже я видимо свободу почувствовала
Ну начните нормально питаться. Три приема пищи полноценных в день. В каждый - белок, сложные углеводы, и овощи. Вся тяга быстро пройдет.
@-heroine-, там камень большой, сказали ничего не сделаешь, только если полностью удалять. И типа все нормально, главное не голодайте и не кушайте жирное и жаренное🙂 ну я и не ем
@ottoisfree, ну так правильное питание это не жирное и жареное. Любая крупа, огурец помидор, капуста морковь, зелень и курица, рыба, яйца, печень. Пейте по утрам стакан горячей воды чтобы желчный заработал.
@ottoisfree по этому постепенно, оставить 1 кусок плитки сегодня, завтра 2. И побольше белков кушайте, уменьшает тягу. Резко даже не думайте оставлять. Именно потому что вы думаете что завтра не будете кушать вы утром уже думаете о шоколадке. Кушайте. Но пусть будет после норм приёма белковой пищи 2 3 куска шоколада.
Поэтому у вас такая тяга к сладкому кроме него же ничего не едите, а нужны жиры и клетчатка 🥲
После обычной еды тошнит🥲🥲чуть чуть совсем поем в течение дня
@ottoisfree честно сначала подумала что за богатая девушка столько купила разом покушать. Потом думаю может на уразу😂😂😂
Кстати про сладкое . После родов у меня прям ломка была на сладкое очень хотелось и ела. И вот сегодня вижу результат на лице . Появились прыщи и кожа хуже стала 🤦хотя я даже подростковом возрасте от подобного не страдала
@m.s.a...., дай Аллагь нам всем иметь возможность так закупаться конечно😂😂😂не, это просто фотка щет бургера на кассе😅🤣
Вот тоже самое сейчас у меня, кожа ужасная, вся в черных точках, тусклая, жирная, на ногах тоже какие то пятна которые зудят иногда, в общем шок
Если железо в норме попробуйте хром пить. Пишут что он убирает тягу к сладкому , полностью не исключите так хотя бы количество сладкого снизите. Все же столько сладкого нельзя в день употреблять.
Ферритин 26, это вроде не сильно мало. Я практически не ем обычную еду из-за сладкого🥲
после родов так тянуло на шоколад, это как бы энергия возмещается этим
У меня на гв также,щас пью магний и стала есть в два раза меньше шоколада
@ottoisfree да,если дефицит. Я пью магний глицинат щас от соларей. До этого от солгар пила цитрат,тоже очень понравился
@gadjialievnaa, вот первый который вы написали я пила последний раз, ничего не поняла, ни энергии, ни спокойствия какого то, ни нормального сна( а второй мне мама давала, но я не каждый день пила, а как вспомню…
Почему когда я на головке, мне постоянно что то вкусное в ленте появляется 😂
Автор , я вас так понимаю.
У меня клянусь все то же самое , столько сладкого кушаю, успокаиваю себя тем что это из за ГВ😭