Запор при беременности: это нормально и что делать?

@elogvinovadt, третий день пью , пока без результатно)

@rozaliyapro вы и свежую клетчатку обязательно добавляйте ( салат айсберг, огурцы, да и вообще любые овощи)

@elogvinovadt, да овощные салаты всегда в рационе)) на ночь выпила смузи с черносливом и киви - помогло 👍🏻👏🏻

Надо попробовать киви🤣уже 3 человек о нем говорит

Его хоть всю жизнь можно пить

Привыкания не вызывает

@alenka_ermakova мне кефир не помог, не любите чернослив поешьте киви, тоже хорошо смягчает

@kseniya.11988 Спасибо, за киви не слышала что можно от запора его кушать. Попробую

@alenka_ermakova у меня от препарата железа сначала был, при этом я утром кофе с молоком пила, а днём таблетку железа, а с молочкой лучше не сочетать. На протяжении двух дней ела киви, чернослив, свежую сливу, перестала кофе пить и всё нормализовалось

@ksuha_strawbrry а ск мл пить?

@alenka_ermakova, я пила один мерный колпачок … 30 там вроде

@ksuha_strawbrry спасибо вам, попробую)

А организм потом не привыкнет к этим слабительным?

@alenka_ermakova, пока не привык)

Я в первую страдала, во вторую практически нет