Что можно и нельзя есть маме при грудном вскармливании?

Все еда с первого дня , никаких диет не было

Я всё ела и продолжаю есть всё. В 2 мес было подозрение у ребёнка на Аллергию на белок коровьего молока (АБКМ), сказали мне есть меньше молочного, но я как бы и так не особо молочкой злоупотребляла. Так мои каши на завтрак стали временно на воде и омлеты превратились в яичницу. Через месяц всё вернулось.
Были летом и клубника, и малина, и черешня, и арбузы с дынями.
Сейчас ввела молочку доче, всё ок, нет аллергии.

Все можно

Маме на гв можно всё. Гв как и беременность это не болезнь.

Ем абсолютно все

Алкоголь нельзя. А так кушайте что хотите, аллергены пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию

Ешьте все, кроме алкоголя и табака. И то, если уж прям курильщик со стажем - то лучше курение чем такой стресс.
Аллергены - с осторожностью, небольшими порциями

Все можно,совсем все.Ну поверьте маме троих детей;)пельмешки ваши тоже можно.Аккуратнее только с помидорами,апельсинами,мандаринами,клубничкой;)Ну как аккуратнее?не надо есть их ведрами просто.А так парочку можно легко.аллергии не было у моих детей от слова совсем .На колики и газики еда не влияла.Они были даже если я ела одну гречку или ведро капусты и огурцов

Нельзя алко, нарко, табак.
Всё остальное можно.

Ешьте пельмени!)
Можно все, кроме алко, сигарет, сырой рыбы/яиц и тд.

Ешьте всё, что хотите, просто аккуратнее с аллергенами.

Ешьте пельмени, приятного аппетита!
Нельзя алкоголь, курить) молочку с осторожностью.

Я ела все, у ребенка не было аллергии ни на что