Что можно и нельзя есть маме при грудном вскармливании?

Question

Девочки, кто-то может написать тут список, что можно маме при ГВ, а что нет?) А то я уже запуталась, все пишут и говорят по разному, хочется прийти уже к какому-то единому источнику. И хочу пельмени 🤣🤭

Hello It’s Me · Answer

Все еда с первого дня , никаких диет не было

Катерина · Answer

Я всё ела и продолжаю есть всё. В 2 мес было подозрение у ребёнка на Аллергию на белок коровьего молока (АБКМ), сказали мне есть меньше молочного, но я как бы и так не особо молочкой злоупотребляла. Так мои каши на завтрак стали временно на воде и омлеты превратились в яичницу. Через месяц всё вернулось. 
Были летом и клубника, и малина, и черешня, и арбузы с дынями. 
Сейчас ввела молочку доче, всё  ок, нет аллергии.

anastaz · Answer

Все можно

Виктория · Answer

Маме на гв можно всё. Гв как и беременность это не болезнь.

mama.da · Answer

Ем абсолютно все

KsenijaG · Answer

Алкоголь нельзя. А так кушайте что хотите, аллергены пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию

Татьяна · Answer

Ешьте все, кроме алкоголя и табака. И то, если уж прям курильщик со стажем - то лучше курение чем такой стресс.
Аллергены - с осторожностью, небольшими порциями

Иванна · Answer

Вы серьезно считаете,что лучше никотин в молоке,чем стресс от невыкуренной сигареты и капля кортизола?😳😳

Татьяна · Answer

@ioanna3008, вы наверное никогда не курили, раз так удивляетесь?

Иванна · Answer

@natia1982_2.0, курила,почему же🤔13 лет. Видимо,недостаточно долго,чтобы прокурить мозги и курить в беременность и на гв🤦🏼‍♀️

Юлия · Answer

Все можно,совсем все.Ну поверьте маме троих детей;)пельмешки ваши тоже можно.Аккуратнее только с помидорами,апельсинами,мандаринами,клубничкой;)Ну как аккуратнее?не надо есть их ведрами просто.А так парочку можно легко.аллергии не было у моих детей от слова совсем .На колики и газики еда не влияла.Они были даже если я ела одну гречку или ведро капусты и огурцов

🦉 · Answer

Нельзя алко, нарко, табак. 
Всё остальное можно.

Anna · Answer

Ешьте пельмени!) 
Можно все, кроме алко, сигарет, сырой рыбы/яиц и тд.

Маргарита · Answer

Ешьте всё, что хотите, просто аккуратнее с аллергенами.

Полина · Answer

Ешьте пельмени, приятного аппетита!
Нельзя алкоголь, курить) молочку с осторожностью.

Lara · Answer

Я ела все, у ребенка не было аллергии ни на что

Что можно и нельзя есть маме при грудном вскармливании?

Лучший комментарий

Комментарии