А вот еще вопрос.
Как правильно принимать витамины?
Смотрела, что витамин Д нужно пить после еды, но не так, чтоб в желудке уже были кофе, чай или овсяная каша, а тогда как?
...

Question

А вот еще вопрос. 
Как правильно принимать витамины? 
Смотрела, что витамин Д нужно пить после еды, но не так, чтоб в желудке уже были кофе, чай или овсяная каша, а тогда как? 
И с омегой тоже самое? 
Как вообще сочетать прием витаминов?

Ирина · Answer

Девочки какую омегу пьёте, посоветуйте пожалуйста

Булочка С Маком · Answer

Эвалар

KsenijaG · Answer

Я просто завтракаю с утра как обычно, и потом сразу пью витамин Д+омега3

Гилева Софья · Answer

Витамин д во время или сразу после еды и чтобы завтрак был с жирами. Кофеек и печенька не подходит )).

Мили · Answer

Врач доказательной медицины зачитывал последние исследования, говорил, что не важно как и когда принимать, но с едой получше

Алина · Answer

Д и омегу с жирной пищей с утра

Mamaustala · Answer

А потом исключить кофе/чай в этот прием пищи?

Алина · Answer

@mamaustalala не слышала о таком)

AnnAsti · Answer

Вот и я запуталась 😵‍💫, как правильно принимать

Комментарии