А вот еще вопрос. Как правильно принимать витамины? Смотрела, что витамин Д нужно пить после еды, но…
А вот еще вопрос.
Как правильно принимать витамины?
Смотрела, что витамин Д нужно пить после еды, но не так, чтоб в желудке уже были кофе, чай или овсяная каша, а тогда как?
И с омегой тоже самое?
Как вообще сочетать прием витаминов?
AnnAsti·
Вот и я запуталась 😵💫, как правильно принимать
Алина·
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
Д и омегу с жирной пищей с утра
Mamaustala··
Мама дочки (2 года)
А потом исключить кофе/чай в этот прием пищи?
Алина··
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
не слышала о таком)
Мили·
Мама дочки (2 года)
Врач доказательной медицины зачитывал последние исследования, говорил, что не важно как и когда принимать, но с едой получше
Гилева Софья·
Мама двоих (младенец)
Витамин д во время или сразу после еды и чтобы завтрак был с жирами. Кофеек и печенька не подходит )).
KsenijaG·
Я просто завтракаю с утра как обычно, и потом сразу пью витамин Д+омега3
Ирина ·
Девочки какую омегу пьёте, посоветуйте пожалуйста
Булочка С Маком··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эвалар