Дамы, вопрос!

Что делаете, когда переедаете?

Вообще начала питаться более чисто - почти убрала сахар ( оставила только горький шоколад), не жарю, больше овощей и фруктов.
Но сегодня с утра прям что-то нахлынуло- съела целую плитку темного шоколада, бутербродов с сыром.
Теперь такая тяжесть😵‍💫