Родители, срываетесь на детях и кричите? Упражнение, чтобы понять чувства ребенка, когда кричат!
Для родителей, которые срываются на своих детях и не могут перестать орать!
Есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат.
Проходит оно так:
Родители разбиваются по парам.
Один участник пары должен стоять
и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой
участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу
«Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ,
ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ».
Примерно на третьем повторении
этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки…
Приходят очень сильные чувства.
Часто воспоминания из своего собственного детства…
После этого упражнения кричать
на своего ребенка становится практически невозможно.
Все участники говорят о том, что
впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок.
Взято из интернета
Авторство не известно
Комментарии
И я тоже представила себе это…очень неприятные ощущения
а если это реально прожить пусть даже зная, что это просто терапевтическое упражнение…? Думаю после такого упражнения невозможно уйти без внутренних изменений
НЕ КРИЧИТЕ........... НА РЕБЁНКА..........
Есть одно упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат:
Родители разбиваются по парам.Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот ...
Фразы родителей, которые вы не скажете своему ребенку
Фраза ваших родителей, которую вы никогда не скажете своему ребенку?
Я начну: «кто это будет доедать? у нас 🐷 дома нет»
Должен ли мужчина быть ответственным?
Был недавно разговор со свекровью. Пара фраз, а подгорает до сих пор.
"Мужчина никому ничего не должен"
Эээ! Стопе!
Как же меня бомбит после таких фраз.
Это мужчина!!! Он должен! Должен быть мужчиной. Должен понимать ответвенность. Должен уметь обеспечить семью. Должен быть примером для своих детей и внуков. Должен...!
Вон мой бывший муж (дай бог ему здоровья и пенсии как алиментов на сына). Как в год свалил так и не должен был больше. Не должен был принимать участие в воспитание ребенка. Не до...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Будете ли вы прививать сыну помощь жене по дому?
У меня вопрос исключительно к мамам мальчиков. Будете ли вы в будущем прививать своему сыну, что надо помогать жене, если ей нужна помощь по дому?! Например, когда она болеет, плохо себя чувствует или просто не успевает.
Я не просто так спрашиваю. Сегодня услышала фразу: «мужчина не должен ничего такого делать, для этого есть жена» Услышать от этого человека эту фразу было очень тяжело😞особенно когда это женщина.
Представила, прям не по себе