Какие витамины для беременных пить со второго триместра без рецепта?

Метилфолат 400 мг

Д3 2000 мг

Если нервничайте магнезиум цитрат 400 мг за час до сна

Комплексные не надо

Можно самые обычные при беременности элевит, фемибион и тд. Всё остальное только по назначению врача.

Фемибион 2, магния цитрат, омега 3, витамин д и йодомарин тоже лишним не будет

Пью йод, д3 и магнерот. Все остальное по назначению врача только

Фемибион 2, йодамарин ( по пол таблетки, в Фемибионе и так есть йод 150 мг), д3, омега 3. С 20 недель кальцемин и магний глицитнатный. Препарат железа только после анализа крови, но и мне врач назначила, когда пошла латентный железодефицит.

Элевит, который на 2 и 3 триместр, хороший комплекс

На фемибион у многих бывает тошнота

Дополнительно магний, я брала Магне Б6, но можно подыскать магний в хелатной форме, он лучше усваивается, но мне честно не захотелось 😅 просто это в основном незнакомые мне БАДы

На счёт кальция - посоветуйтесь со своим гинекологом когда начинать и когда заканчивать, так как его слишком долго нельзя. А так кальцемин отличный препарат)