

Высокобелковая пицца.
180 гр творога, соль + любимые приправы, 1 яйцо, 30 гр муки и 1/2 ч.л. разрыхлителя. Все перемешиваем и далее лопаткой распрелеляем на пергаменте в круг. Далее любую начинку сверху. В духовку на 20-25 минут или в аэрогриль.

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤
Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180
Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться!
Мука — 235 гр.
Сода — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Какао-порошок — 50 гр.
Сахар — 250 гр.
Яйца — 2 шт.
Сливочное масло — 60 гр.
Подсолнечное масло — 60 гр.
Молоко — 260 мл.
Уксус — 1 ст.л.
Всё смешать и по формам
#выпечкахисамовой

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

05.07.22 на свет доченьки появились Асина 2460 гр, Сара 2360 гр и сыночек Дален 3170 гр. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю Всевышнего за сохранение жизни моих детей и меня. Было очень трудно. Но мы справились.
Я согласилась на все трудности, что бы только жили мои тройняшки. Я готова была целовать ноги врачам и одновременно загрызть их глотки что бы только жили мои тройняшки. Спасибо Всевышнему 🙏🏻😭

Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы:
400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00»)
250 мл воды
15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих)
12 гр соли
15 мл оливкового масла
5 гр сахара
Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам.
Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍

Попросила мужа купить верблюжье молоко на 25 дней. Ему дали это😐400 гр разве хватит на 25 дней? Умарасхаб гр не написал. Кто знает ск граммов в одной пачке? По ск гр мне разводить?