Что делать, если поддержки нет, а она так нужна?
Бывают ситуации когда особенно нужна поддержка, а ее нет . Близкие далеко или не понимают вас . Друзья заняты своей жизнью или вовсе обесценивают ваши эмоции и говорят: « Хватит ныть!»
Было такое? Что вы чувствовали?
Комментарии
@psyholog_tanya возможно, Вы и правы.
Но меня тревожат все большие и большие планы и из реализация. И еще параллельно млн вещей. От того, в каком городе сын пойдет в школу, как самой сделать ремонт, что еще украл бывший, как построить дом, желательно в этом году залить фундамент, как взять все-таки ассистента, и еще кучу вещей, которые я начала и оооочень медленно их пытаюсь сделать🙈😅💪🤞💥
@elena.i.sun, напишите план первостепенных задач
Ну к примеру …
Сын идет в школу ( когда? ) насколько этот вопрос нужно решить быстро?
Если я возьму ассистента то насколько я освобожу себя от работы и сколько времени у меня появиться?
И по такому принципу можно разобрать не одну кучу вещей .
Все и сразу сделать не получится . Вы не осьминог 🐙😁 у вас 2 руки всего
@psyholog_tanya спасибо большое 🤗
Да, примерно так и делаю. Прописала план на год. Что и когда начать делать💪
вам, случайно, не интересно интерпретировать тест?
мне кажется, что мои ответы на него не очень нормальны😅
@psyholog_tanya, могу вам выслать результаты?
я понимаю, что норма относительна
но тут прям так двояко
всякое было, всякое чувствовала, но это не влияет на уровень моей тревоги
@psyholog_tanya, не, уровень тревожности у меня зашкаливает) я 10 лет с психиатром бок о бок)
просто эта часть жизни меня не тревожит)
Да у меня прямо сейчас так. Все внутри переживаю. Что опять дерматит повылазил😭