Как похудеть если вес стоит на месте? Лишний вес из-за стресса? Советы и истории

Question

Расскажите как вы похудели.
Я целый день могу ничего не кушать,иногда перекусы делать.
Но вес уже 3 месяц как стоит на месте.
Может из-за стресса не могу похудеть?
Ху де ас?😢
На мне лишних 18кг
В свои 27 я выгляжу на 47

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Mama) · Answer

Значит тебе такой режим не подходит
Советую дробное питание
В марафон

Хава · Answer

Надо соблюдать баланс белки,жиры ,углеводы и пить достаточно воды,если ты делаешь перекусы быстрыми углеводами,ты не похудеешь,даже если не ещь

Aisha.v · Answer

Идем в гербалайф к нам. Очень легкая диета. Муж скинул 30 кг за 3 мес

ImaHome💡 · Answer

Гормональный фон в порядке ?

a.petka.m · Answer

Не проверяла даже.
Какие анализы нужно сдать?

ImaHome💡 · Answer

@petima, я не могу сказать , нужно с грамотным специалистом проконсультироваться 
Вот с Иман, например

Как похудеть если вес стоит на месте? Лишний вес из-за стресса? Советы и истории

Комментарии