Как начать спать во время сна ребенка?Вот есть возможность спать,но уснуть не могу(может есть действующие таблетки или лайфхаки?🥺
@nataliaya28, тогда что-то надо для расслабления. Глицин, магний, медитации
У меня так же и это от переутомления сама думаю что пропить можно магний валериану и если есть возможность помочь кому то принимать любую помощь для кого то материнство легко дается кому то выжить нужно(
Смотря какой возраст у ребёнка, если до трех месяцев то я там просто вырубалась
@nataliaya28 а ну так это пока, скоро пройдёт) там уж организм выжить захочет. От себя посоветую, много тёплого питья, тёплый душ
А ночью вы высыпаетесь ?