Mom.life
Любовь
e38299215
Любовь·Мама сына-младенца

Девы, кто уже ходит в зал после родов? Поделитесь опытом: когда начали тренировки и сколько длились занятия?

Девы после родов когда начали ходить в зал?
По часам сколько делали тренировку?
24.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
стикер
28.01.2025 Нравится Ответить
lesyanikolaevna
Леся·Мама двоих (3 года, 8 лет)
С трех месяцев. Два раза в неделю по часу
24.01.2025 Нравится Ответить
jane_kosenkova
Евгения·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Как выделения все закончились, пошла к гинекологу на осмотр (через месяц после родов). Она и дала добро, но для начала на лайтовые тренировки, без силовых, без поднятия тяжестей.
24.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также