Как победить тревожное расстройство и панические атаки? Поделитесь опытом и историями, пожалуйста!
Ну, приплыли...
Лечу я я тут свое тревожное расстройство, значит, как вдруг наступает какой-то новый кризис. Новый нервоз, тревога, панические атаки - и все это без причины (зато абсолютно бесплатно😅).
Я и так испытываю тревогу хроническую, а теперь еще расстроена из-за рецидива.
Мой психотерапевт сказал, что антидепрессанты мне он бы не рекомендовал. Думал, что я без них выберусь. Не получилось.
Я записалась еще к другому психотерапевту, но нужно месяц ждать. А лечение то надо менять! Завтра еще буду обзванивать клиники, искать врача. От своего психотерапевта я периодически ухожу, потом возвращаюсь. Хочу поменять его, но лучше найти не могу. 🤷
Поделитесь позитивными историями о том как удалось победить депрессию или тревожное расстройство.
Я заработала его потому что второй сын родился нездоровым, много и часто болел. Сейчас все диагнозы сняты и он так не болеет уже как раньше, но нервы убиты...🤦
Комментарии
А ещё сходите к эндокринологу если не были может дело в щитовидной
Депрессия если это она, то антидепрессанты+ психотерапия могут дать хороший результат. У меня так было после первых родов и после вторых до сих пор работаю с психотерапевтом. Но АД конечно отлично помогают
Попробуйте сходить к неврологу я лечила па у него психотерапевты не совсем то при тревожных расстройствах и па он как бы допом к комплексу лечения должен идти
Да, а я думала что психотерапевт это лечит больше, если честно..такой психотерапевт, который психиатр в базовом образовании. Надеюсь понятно написала. Ну, хорошо. Спасибо за подсказку.👍
@santiana, хороший невролог он и есть психиатр мне например уставновили причину и я избавилась от па слава богу. Уверена вы найдете своего врача 💓
Панические атаки-это следствие, когда центральная нервная система не справляется, нужно выявлять первопричину ПА и прорабатывать ее .