Привет! У меня вопросы про витамины:
1. На ГВ нужно ли давать малышу доп. витамины?
2. Какие анализы сдать маме, чтобы понять какие витамины нужны ей? И нужны ли вообще анализы и можно пить комплексы для кормящих?
Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.
Девочки, беременяшки, пейте витамины во время беременности обязательно!!! И потом по анализам! Я не пила витамины..Я сдала только сейчас анализы, дефицит почти всего... А состояние какое!
Мама переживает о росте сына 16 лет (170 см). Узнайте, какие анализы и витамины могут помочь, и что советуют другие мамы в похожих ситуациях.
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВИТАМИНЫ ПРОСТО ТАК? Я вижу часто здесь запросы мам, что им нужны советы по выбору витаминов. Я и сама такая была, покупала витамины, пила БЕЗ анализов, пока в один день на попала со своими анализами к терапевту и она ужаснулась гипервитаминозу витамина б12. Мне доступным языком рассказали что гипервитаминоз б12 вызовет перерождение тканей печени в фиброзную и при долговременном употреблении может и до цирроза довести. Я часто пишу людям в комментариях что так делать как я нельзя, лучше сдать анализы и потом пить. И тут мой любимый блогер, Амина Мирсакиева, человек который топит за научпоп и фактчекинг, по полочкам раскладывает у себя в сториз. Помните что витамины полезны когда они действительно нужны! И что сейчас агрессивная реклама бадов представляет чей то бизнес и коммерческий интерес. Ваше здоровье важно. Не занимайтесь самовредительством.
Всем привет.Девочки подскажите пожалуйста какие витамины принимаете на 18-19 неделе? Мне врач ничего не прописывает говорит не нужно ничего,так как анализы хорошие.
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Витамин д ребенку. Дозировку по анализу корректировать.
Для мамы мультикомплексы не пить. Сдать анализы и восполнять отдельно дефицит.
Послеродовой клинический минимум
🚩Через 6-8 недель после родов родильница должна обязательно посетить гинеколога. Это будет уже второе посещение после выписки (первое через 10-14 дней) :
-бимануальный осмотр
-мазок на флору и онкоцитологию (pap test)
-Узи ОМТ
🚩Флюорография
🚩ОАМ
🚩ОАК с целевыми значениями:
- Hb 120-140 г/л
- RBC 4-6 *10*12/л
- MCV 80-100 fl
- MCH 22-30 пг
🚩Биохимический анализ:
- Ферритин 30 мкг/л
- Сывороточное железо 12-25 мкмоль/л
- Общий белок 65-85 г/л
- 25 ( OH ) D от 30 нг/л или 80 нмоль/л
🚩Гормоны щитовидной железы
- ТТГ 0,4-4,0 мЕд/л
После всестороннего обследования маме на период лактации рекомендуются следующие добавки:
💊Калия йодид 250 мг/сут
💊Витамин Д при отсутствии дефицита 1000 МЕС/сут
💊Железо (в зависимости от ферростатуса)
💊Омега-3 ПНЖК (DHA+EPA 1000 mg)
💊Коллаген и биотин при погрешностях диеты*
Inka··
О, спасибо за такой подробный ответ! 🤗
Даша·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
1. Только витамин Д в дозировке 500-1000 мме для профилактики рахита.
2. Маме тоже ничего сдавать просто так не нужно. Разве что ттг проверить и уровень железа, но не знаю через какое время после родов анализ будет информативен
DiyaParshinskay·
Мама сына-младенца
1) обычно малышу назначается только д3 . Остальное по показанием и анализам.
2) сдайте обычную оак и ферретин с срб заодно. Ну и сами можете пить д3 в проф дозе . А так же спокойно пить комплексы для кормящих , но обычно лучше всего пить то чего не хватает организму
Costode·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Привет, на гв давала малышу только Д3. Сама сдавала раз в 4 месяца ттг, цинк, общий белок, железо, ферритин, кальций, Д3
Пила комплекс для кормящих, отдельно магний и железо ( по анализам), каждый день пила белковый коктейль (экспоненту, теос)
Потому что после первых родов - диета, нагрузки и стресс плохо отразились на щитовидной железе, потеряла наверное половину волос
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Д3 только ребенку