Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?
Девы, как бороться с целюлем в домашних условиях?🙏🏽
Есть щетка из козы (вроде), гель типа охлаждающий и с красным перцем.
Вообще - банки кто использует вакуумные? Больно прям пиздец как?
Комментарии
Первое это питание и достаточное количество жиров и белка. Второе это очищение это скрабы, распаривания, щётка, затем обёртывания горячие/холодные и то что нужно делать всегда и всюду это массаж, лимфодренаж это и банки и ролики и просто дрыгания ногами,прыжки и подобное,чтоб разгонять лимфу . Про банки у каждого своя чувствительность,у кого то синяки,а кто то не ощущает так что тут не могу ответить однозначно
Еще водный баланс перед массажем и после, особенно после разгона лимфы не есть несколько часов и двигаться.
Определенно согласна с вами🫱🏼🫲🏻
Банка больно я бросила , но щетка и банка помогали ) Я маслом натиралась и банкой делала
Тем техника какая-то? Типа снизу вверх? Или как?
Сначала щетка, потом масло и банка? Или в разные дни?
Питание чистить, делать массажи для улучшения тонуса кожи. Больше никак. Жир уходит только за счет качественного питания
Питание да, выравниваю по тихой. Массажи обычные? Или банки/ролики?
@nadine_tka, роллики, можно щёткой
Но это не панацея, 80% успеха на пути к фигуре мечты — на кухне
Питание , вода, массаж и обязательно спорт. Хотя бы немного, но регулярно.