У меня тоже по 200 3 раза в день. 8:00, 14:00, 20:00

Я не соблюдаю прям 8 часов. Ставлю утром в районе 7:00, потом днем как вспомню 😅 где-то в промежуток с 13 до 15 и перед сном в 21-22

Все гормоны принимала в равные промежутки времени

Я ставила в 9 утра 3 дня 9 вечера . Интервал 6 часов

7-15-23 между приемом 8 часов должно быть,не больше.

Вообще все соблюдают,но я нет)

Мне никогда не говорили как с ушедшей в ровное время вставлять🤣🤣🤣 это накопительный гормон , когда высыпалась тогда вставляла, плюс минус 3 часа было

Я ставила 7-15-23, на это время всегда стоял будильник

Я не высчитывала часы, плюс минус одинаковые часы получаются. Утром , днем, вечером перед сном.

Мне сказали без разницы когда, 3 раза в день с промежутками

Я ставила примерно в 9,13:00,21:00

Ну всегда по разному

Мне говорили интервал 7-8 часов, если три раза в день по 200 и 12 часов, если два раза по 300

Конечно, гормоны принимают с равными интервалами

8ч, +/-30минут

Гормон , да надо обязательно в равные промежутки времени

Ставила в 24, 8 и 16, в сумке лежали постоянно одноразовые прокладки)

Я ставлю в 7-7.30, 15.00 и 22.30. 8 часов соблюдать ровно не получается

Я не выверяла промежутки

Не просыпалась специально ко времени, чтоб поставить утрик

То есть, ставила перед сном, как проснусь и где-то посередине)

Да,8часовой интервал