ksu_sha_866012
Ксения@·В ожидании первенца
Без заголовка
Мучает отдышка, живота еще нет, но постоянное чувство, что не могу вдохнуть до конца. Зеваю, вдыхаю глубоко, но как будто все время мало. Подскажите, пожалуйста, упражнения для дыхания. Только мне запретили пока спортом заниматься, поэтому что-то лайтовое..
22.01.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо за совет, но я не чувствую, что переживаю. И не понимаю, что сделать, чтобы успокоиться, так как не вижу причины стресса. Может есть что-то? упражнения, медикаменты, дыхательная гимнастика, чтобы мне помогло
23.01.2025 Нравится Ответить
@ksu_sha_866012, здравствуйте! Вы справились? Что делали? Что было в итоге?
28.06.2025 Нравится Ответить
@tlpnldm, здравствуйте, кажется это действительно было из-за нервов. Пустырник, магний или просто прошло достаточно времени, но я успокоилась и стало легче дышать
24.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Это не одышка, скорее всего у вас невралгия и гипервентиляцтя, которые усугубляются на фоне стресса. Нужно успокоиться, как бы банально это не звучало)