Мучает отдышка, живота еще нет, но постоянное чувство, что не могу вдохнуть до конца. Зеваю, вдыхаю глубоко, но как будто все время мало. Подскажите, пожалуйста, упражнения для дыхания. Только мне запретили пока спортом заниматься, поэтому что-то лайтовое..