Вот не ем я все подряд ,но за месяц джинсы в поясе стали малы,на бедрах видна апельсиновая корка.Что с этим знаю делать,но отключилась сила воли и выдержки стало мало.Выносливости тоже нет,в спортзале тяжело заниматься.Хочу быть худой и похудеть быстро.Но после работы и 2 детьми вообще лень заниматься
Сегодня в 6.30 Настеньки не стало
Подписана на девушку в инстаграме давно, у нее второй ребенок, 9 месяцев ему. И она часто стала писать про естественное материнство с ним,давать ссылки на аккаунты разные. Мне интересно стало, зашла почитать, сомнительно как-то…не моё. Слышали про это? Какое у вас мнение?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
22.01.2022…мой малыш….стал ангелом 😭 мой маленький малыш ушёл от меня….прости меня 🙏
Мама рассматривает покупку квартиры у пожилой собственницы 73 лет. Узнайте мнения и опыт других мам по сделкам с недвижимостью у возрастных продавцов!
Маша Пронина·
Мне ничего не помогало, кроме препаратов. Колола Энлигрию для похудения, эти уколы сбивают аппетит, ешь мало. Но похудение не прям быстро, зато стабильно
Римма·
Мама дочки (2 года)
Похудеть быстро - это не про здоровье. Начните считать ккал, потому что даже на полезной еде можно очень много наесть ккал за день
momju··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Согласна.
Алиса·
Мама дочки (6 лет)
Похудеть - это дефицит калорий. Я бы на вашем месте недельку-другую повбивала бы в приложение, что и сколько вы едите. Обычно после слов «вот я не ем все подряд…» обнаруживается, что на самом деле человек то тут, то там подъедает на ого-го сколько
momju··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Согласна с Вами
Лали·
Мама сына-младенца
А почему тяжело заниматься в зале?Устаете?
momju··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Стал Выносливости меньше,хватает пару упражнений и дорожки
Лали··
Мама сына-младенца
@momju20,соглашусь с комментариями.
Во-первых,нужен подсчет хотя бы примерно.Правда может быть так,что вы думаете «почти ничего и не съела»,а на самом деле этого может быть достаточно чтобы не худеть и не дать здоровой)
Во-вторых,если тяжело,то не надо до смерти убиваться.Попробуйте начать с того,что доставляет удовольствие и только после этого повышайте нагрузки.
Я всю жизнь занимаюсь спортом.После родов вообще не хотела в зал,не нравилось.
Начали ходить раз в неделю,потом два,так и втягиваемся)