По многочисленным просьбам. Мой личный гайд, как я научила мою маленькую женщинку спать отдельно в кроватке после четырех месяцев рук и фитбола.
Кидаю скрины с переписок, потому что писать заново я не осилю😂 листайте фото.
Есть девочки, кто уже попробовал и у них получилось. Пользуйтесь🫶🏻
P.s.: в комменты добавляю ссылку на генератор белого шума, который облегчает нам жизнь. В нем использую звук дождя.
ТатьянаМама двоих (1 год, 12 лет)
Надеюсь, вам пригодиться хоть что-то и станет легче🫶🏻 я несколько дней читала про тему сна, смотрела видео, слушала лекции, чтобы собрать воедино информацию и себя😄
В любом случае помните, что так будет не всегда и легче станет обязательно ❤️
ЛюбовьМама дочки-младенца
Вы пишете, что, если качать 40 мин и ребенок не засыпает и орет, то брать на руки .. это терпеть его плач столько времени? Или я что то не так поняла?
Я не могу и пол минуты смотреть как она плачет, жалко до безумия ..
ТатьянаМама двоих (младенец)
Не терпеть 40 минут, а качать 40 минут 😂
А если прям плачет, то брать сразу, разумеется.
ОльгаМама дочки-младенца
Молодец.. А мы почти 5 месяцев, стали спать на руках.. А иногда и не спим на руках
ТатьянаМама двоих (младенец)
У моей был прикол, что засыпала только на руках пару недель назад. Но эта акция была на зубы. Как прорезался, опять стала нормально засыпать без рук.
А сегодня вообще третий день, как засыпает одна - без качания в кроватке, без белого шума. Просто так получилось, что я занималась делами дома, а её положила в кроватку, чтобы она не мешала. А она спокойно и без возмущений уснула. Мой шок в шоке)
КсенияМама троих детей
У меня ничего не сработало😵💫, но и не качала никого из них, соски тоже трудная для нас история, засыпали только с грудью или в коляске(не обязательно было качать)
После 1 года вообще просто ползали вокруг меня и засыпали, но это как правило с орами😅 Старшая после 1,5 лет отказалась днем спать, зато были длинные ночи с 21-10 где то👌🏽 В садике всех измучила, сидела просто на кровати весь тихий час😰.
ТатьянаМама двоих (младенец)
Я не говорю, что способ стопроцентный. Дети разные. Но для кого-то окажется рабочим и это уже хорошо.
Когда у меня отсохли руки и сдохла последняя нервная клетка, я готова была заплатить любые деньги за одну только подсказку, что же я делаю не так и как начать спать хоть немного.
Если мой совет поможет (и помог) хоть одной(уже нескольким) уставшей маме, я буду счастлива.
555666Мама сына-младенца
@tata_zu, у нас очень схожа проблема с вашей( нам 2 месяца , но у меня еще видимо гормоны шалят и я не готова слушать плачь сына ….(( очень хочу попробовать ваш способ, но я знаю что будет истерика сразу , оказавшись в кроватке, я не выдержу увы 😢 сильно, очень болезненно реагирую на плачь его. Хотя и на руках у меня плачет бывает . Короче надо наверное сначала свою голову полечить 😀
ТатьянаМама двоих (младенец)
@tttt555, с вами всё в порядке. Вы просто устали. У меня до сих пор «гормоны шалят», и это еще мягко сказано. Плюс природой так задумано, что когда ребенок плачет, у мамы вырабатываются гормоны стресса - это доказанный факт.
Не пробуйте уложить сразу. Сначала готовьте к этому себя и малыша.
Для начала лучше, если кроватка будет ассоциироваться с приятным. Я до того, как уложить в кроватку спать, некоторое время клала в нее дочь бодрствовать - играть с дугой или просто разговаривала с ней, пока она лежала. Таким образом нахождение в кроватке не становилось стрессовой ситуацией.
И учите себя проще реагировать на плач. Все дети плачут, такой уж у них способ коммуникации. Даже банальное недовольство (а ребенок имеет право быть недовольным, правда?) будет выражаться плачем. И поверьте, вы с первой секунды плача не отличите - плачет он потому что ему одиноко, страшно или пятка чешется. Но наверняка вы отличите обычный плач от истерического, вот второго не допускайте. А так поплачет немного, нестрашно.
И дайте время и шанс себе и ребенку. Для этого же не требуется ни специальных навыков, ни затрат.
Начните вводить ритуалы, потом прививайте положительные ассоциации к кроватке… и мысленно настраивайтесь, а как будете готовы - попробуйте. У вас получится🫶🏻 возможно, не с первого раза, но получится обязательно.
Честно, с тех пор, как дочь стала спать отдельно, стало намного легче. Да, она все так же часто просыпается, порой каждый час… но морально легче, когда хоть какое-то время моё тело принадлежит только мне.
Анна·Мама дочки-младенца
Спасибо большое, что поделились своим опытом. Как никогда сейчас актуально. Но нужно собраться с мыслями, конечно, чтобы опробовать Ваш метод🫠
·1 отметок «Нравится»1·Ответить