Какие книги по саморазвитию посоветуете? Хочу изменить себя, разобраться в себе и жизни. Нужен совет, может у меня депрессия?

Всем привет! Посоветуйте пожалуйста книги, здесь увидела пост на заметку себе сохранила, «Атомные привычки», «живи легко» теперь нужно чередовать с другим жанром, чтобы мозг сильно не напрягался 😄

Крч, хочу изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Все и везде говорят, что всё зависит от нас! Всё в наших руках! То что происходит сейчас жизни, что мы сами притянули сами. Я этого никак не могу понять😥 как это? Есть ли психологи ? Может у меня депрессия