Жукова Ирина
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Хочу похудеть после операции: как сбросить вес до 70 кг к годовщине? Советы и планы

post image 1
post image 2

И снова пост скорее для себя.

Ну что ж, вот и пришло понимание фразы, которую мне говорили до операции - волшебной пилюли от жира не бывает и все равно придется прилагать усилия, чтобы добиться желаемого веса.

На сегодняшний день вес все тот же, 74 кг, плюс-минус 500 гр.

И сейчас понимаю, что нужно фильтровать уже то, что ешь.

Пищевые привычки-то те же, хочется наесть всякой гадости.

Берусь за голову и обещаю себе, что к году с момента операции (23 апреля) буду весить меньше 70 кг.

Мой идеальный вес в голове - 65 кг, если его получится достичь, о большем и не буду мечтать.

P.s. муж меня обожает и на руках носит, порой не знают, куда от него спрятаться 😅🙊 говорит, и до веса я была огонь, но я-то вижу, КАК он на меня сейчас смотрит🫠

10

Комментарии

asmitina
Елена·Мама троих детей

Вы красивая 🌸 разницы не особо увидела)

Нравится Ответить
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Спасибо большое🙏😊

Нравится Ответить
yulia_kon
Юлия·Мама дочки (6 лет), беременна (13 нед.)

Честно, не сразу поняла, что какие то изменения)) Пришлось читать 😀

И там и там красивая, ухоженная женщина 🌸

Нравится Ответить
irisha_zhukova
Жукова Ирина·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Спасибо! Ну да, может только помоложе как будто выглядеть стала на лицо😅 само тело сильнее поменялось, конечно)))

Нравится Ответить
Читайте также
Алина
caxarok_18
Алина·Мама дочки (3 года)

Почему я не нравлюсь мужу?

Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду...

Читать далее →
11
marusevskaya Мой рост 178 и сейчас вес 72. Для меня самый лучший вес - 69 кг. А если
ashanty Вы такая милашка на фото! Очень красивые черты лица! Важ супруг видимо абьюзер, критикует вас... Попробовать найти
nastassya_ Никому и никогда не позволяйте обращаться к себе в подобной манере. Здесь это главное. Похудеете вы, он
Читать все 244 комментария →
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (2 года, 4 года)

Вес четырёхлеток

post image 1
post image 2

Сколько весят ваши 4летки?

Моя весит 23 кг при росте 106-110см

Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄

Фото есть

291
alinaaaa-11 100см…16кг..
aiym_talaibek Мой 23 кг. 4.6 года. Томпағым) перевес есть, будем проверять гоомоны
abisheva_life Доче 5 лет, весит 18 кг, рост 110
Читать все 494 комментария →