Как сохранить брак и преодолеть кризис?

Ох, Галя. Я тут поймала себя на мысли, что взапой смотрю сериалы про любовь потому что мне самой этого не хватает. Нет у нас былой нежности, никаких обнимашек, целовашек. Как соседи, если б еще по моей инициативе не выбирались куда-то из дома, вообще бы так и сидели каждый по своим углам.
Написала тут мужу, что мне этого всего не хватает, прямым текстом. Он возмущался, но кажется, понял меня. Хочу попробовать вернуть теплоту в отношения. А еще очень хочу его и себя похудеть. Если он себя в порядок приведет, я уверена, что у меня внутри искра зажгется, а там и его можно будет расшевелить.

В твоем случае вряд ли ты сможешь дать вдохновение, самой бы энергию откуда-то черпать. Нужно быть наполненной чем-то, чтобы этим делиться.
Но насчет похудения я сейчас подумала, что может у вас ситуация как у нас, только наоборот? Как я прошу мужа похудеть, так и твой тебя просит? Может попробовать заручиться поддержкой мужа и питаться правильно вместе?
Побольше на него дел перекладывай, не тащи все на себе. Понятно, что мы привыкли с тобой тащить все как ломовые лошади, но как-то надо отучаться. Где ж тут энергию возьмешь на заботу о себе, если у тебя работа, быт, кружки?
Надо точно сесть и поговорить с мужем по душам, объяснить, что ты в вечном за*бе и попросить поддержки

У нас тут нет хороших психологов, мне тут совевали какую то Анну, ну я попробовала, вообще мне не понравилось, у нас у самих не получилось

А толстая это сколько? Просто интересно , а то любят женщины приписать себе лишнее)

Хочется вас как-то поддержать... У нас за 10,5 лет были разные периоды, но у меня всегда была поддержка психолога. Тех, которые дают советы - лучше избегать.

Возможно, что кризис не у вашего брака, так как чаще всего кризис первый выпадает на 4-5 лет первые, а кризис у вашего мужа, который так влияет и на вас и на ваши отношения. Если ему 35 +-, допустим. Но это только мое предположение.
Я в целом согласна с девочками выше, что лучше работать именно над собой, узнать себя новую, а всё остальное подтянется ))
Если что - обращайтесь, я психолог, работаю с девушками и детьми, в том числе веду клиентов, которые хотят сбросить вес

Хотя пробовала и кодирование и таблетки, потом все кг возвращались, сейчас очень жалею об этом опыте, потому что тут страдает психика, на нервную систему всё это очень действует. Никому не советую так делать

Если хочется сбросить вес и изменить себя попробуйте код стройности, невероятно работающая система, мне удалось 15 кг скинуть и удерживать вес

Ну я уже много лет слушаю психологию и поняла одно правило, не нужно менять и ждать перемен от партнера, а попробовать измениться самой, т.е. изменить своё отношение к какой-то жизненной ситуации. В этом то и есть оказывается смысл психологии

У нас тоже 10 лет скоро. Запланировали поездку вдвоем. Мне кажется вырваться из быта, побыть вдвоем без забот и хлопот поможет

Добрый вечер! В принципе практически никогда не пишу комментарии, но тут захотелось посоветовать. Я в принципе поняла ваш посыл, что вы хотите меняться в паре, чтобы стало легче обоюдно. Если вам будет интересно, почитайте в инстаграм психолога Дарью Гинзбург, она даёт очень интересные и дельные советы, на мой взгляд, просто каждому нужно найти как говорится своего психолога, которого ты будешь слышать и воспринимать. А ещё хочу вам посоветовать систему Юлит Кошаповой называется Код стройности. Очень интересная система, худеешь и меняешься на ней очень легко, а самое интересное, что нет чувство голода.