Как улучшить сон ребенка в 9 месяцев?

История снов одного мальчишки и его мамы 💤 (отзыв о работе и их дневник сна в картинках)

Дано: на момент обращения ребенку около 9 месяцев, ГВ + прикорм, дневных снов два. Мама жалуется на ночные гуляния, и что продление занимает много времени, иногда ребенок гуляет прилично.

Ребенок родился на 39 недели, а значит я могу смело отнять 1,5-2 недели от возраста (для понимания возраста его нервной системы, скажем так). А это значит, что малышу "пока 8 месяцев".

Из их дневника сна видно, что вб распределено очень неравномерно. Утром может быть вб 3,5-4 ч, потом 1ый сон. Далее короткое вб на 2 ч, снова сон. И вечер когда как, иногда очень длинный, иногда 3 ч.

По анкете ребенок вроде не особо то истерит, но я замечаю некоторые моменты: к концу вб может быть капризным, плакать при одевании на улицу, может засыпать в машине раньше и они стараются не ездить вечером на ней было, что заснул посредине вб на коврике. Все это может говорить об усталости!

В сочетании с информацией, которую я вижу по дневнику сна и таким большим и неравномерно распределенным вб я понимаю, что ребенок днём пытается себя отоспать. Т.к. дневное вб между снами всегда очень короткое! Иногда в 2 раза короче его длинных вб (копсной динией провела на дневнике сна, а зелееым болбшие вб выделила). Это сразу звоночек в колокол 🎯 и еще столбики по суммарному сну взлетают то вверх, то вниз - признак того, что реоенок отсыпает себя, а это тоже значит, что есть усталость.

Это первый случай, когда я увеличивала количество снов ребенка не +1, а +2! И да, почти в 9 месяцев малыша при этом.

👉 Подробнее рассказала про то, что мы делали голосом, здесб в моем телеграмме 👉 ссылка

Послушайте, будет полезно:
💤 рассказала про их дневник сна до работы, как я увидела, что ребенок себя отсыпает и устает
💤 как за две недели работы мы пробовали 3 сна и 4, и почему оставили 4
💤 как изменилось вб к концу работы
💤 как проходит работа со мной и чему мама учится

На данный момент у семьи стабильные ночи с 2-3 просыпаниями, реже 4. Нет гуляний, нет качания в ночи, а ещё практически ушли от фитбола и мама продолжит работу с засыпанием без движения самостоятельно.