Катя
kate1215
Катя·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Девочки, у кого какой тренажер Кегеля?

Расскажите какой эффект, как занимаетесь? Как быстро заметили результат?

21.01.2025
2

Комментарии

tamara_intim_trainer
Тамара·Мама дочки (3 года)

Добрый день🌿

Хорошую обратную связь дает лазерный тренажер Вагитон, он хорошо укрепляет мышцы и благодаря указке можно проверить правильно ли вы сокращаете мышцы тазового дна, а также расслабляете ли вы мышцы после.

Любым способом укреплять мышцы следует не чаще 5 раз в неделю по 15 мин.

И после делать вагинальную растяжку (массаж), чтобы избежать спазмов

21.01.2025 Нравится Ответить