Какие видео тренировки для похудения дома выбрать?
Девочки , кто худел и занимался дома , какие видио тренировки вам понравились ?)
Что бы не умереть после тренировки этой без физ подготовки 😂
Лучший комментарий
Юлия Миневич Мама двоих (1 год, 7 лет)
@olgamihale, если чисто домашние тренировки, то она часто распродажи делает, там цены от 30-50р
Если брать курсы по 5 недель, с питанием, то в районе 200. Я в ноябре 23 покупала 15 недель за 430
Сейчас не знаю
ТатьянаМама дочки-младенца
@olgamihale по промокоду купила у 12 тренировок за 20 рублей. Последите за ней в инсте, она то промокод выставит, то акцию какую-нибудь запустит. Под новый год тоже хорошая распродажа была, от -50%
Комментарии
annaМама сына (8 лет)
Сейчас нравится Lidia Mera . Спокойный пилатес, но чувствуешь на след день мышцы
EMILYМама сына (4 года)
Канал 22х22
Мне только он зашёл и виден результат от видео по 15 минут
Все остальные никак
МарияМногодетная мама (5 детей)
На ютубе есть канал светаs fit, найдите ее, она очень крутая, у ее все бесплатно, она и в телеграме канал ведет, на ютубе есть сслылка, она там пошагово худеет в 4 раз помле родов, она и про питание рассказывает и тренировки.
ЮлияМама сына (1 год)
Попробуйте это приложение если нет физ подготовки. Тренировка «Все тело». Мне, хоть и после долгого перерыва, кажется слабоватой) добавляю утяжелители и количество подходов, но после месяца занятий хочется уже новый уровень сложности)) А для «новичка» мне кажется подойдет отлично)
Юлия Миневич Мама двоих (1 год, 7 лет)
Царевна Лягушка ее курсы пока бока
Люто рекомендую!!!
Справилась даже я с физ подготовкой минус 100.
ТатьянаМама дочки-младенца
@olgamihale по промокоду купила у 12 тренировок за 20 рублей. Последите за ней в инсте, она то промокод выставит, то акцию какую-нибудь запустит. Под новый год тоже хорошая распродажа была, от -50%
Юлия Миневич Мама двоих (1 год, 7 лет)
@olgamihale, если чисто домашние тренировки, то она часто распродажи делает, там цены от 30-50р
Если брать курсы по 5 недель, с питанием, то в районе 200. Я в ноябре 23 покупала 15 недель за 430
Сейчас не знаю
ОльгаМама двоих (2 года, 13 лет)
Мне нравятся шаги с Лесли. Там разные уровни сложности, но это кардиотренировки.
АнатольевнаМама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Tgym, и видео на ютубе и приложение мне очень зашло
Алина Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
@03lena06 я скакала с весом 96 кг. Сначало меня хватало на 10 минут, но с каждым разом я била рекорды и моей дыхалки хватило на все занятие😅
Олеся Мама дочки (7 лет)
https://youtube.com/@burpeegirlliss?si=6t8EnThHRody-vrk
https://youtube.com/@burpeegirlshorts?si=o8PkhFQPGyrAYPG-
по этим занимаюсь
Читайте также
Где жена?
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Где хозяйка квартиры 716?
Тренировка 716 Найдите хозяйку квартиры)
Юлия Миневич ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Царевна Лягушка ее курсы пока бока
Люто рекомендую!!!
Справилась даже я с физ подготовкой минус 100.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить