Мама двоих (младенец)

Какие видео тренировки для похудения дома выбрать?

Девочки , кто худел и занимался дома , какие видио тренировки вам понравились ?)

Что бы не умереть после тренировки этой без физ подготовки 😂

видео тренировки похудение дома физическая подготовка

Лучший комментарий

Юлия Миневич 21.01.2025

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Царевна Лягушка ее курсы пока бока

Люто рекомендую!!!

Справилась даже я с физ подготовкой минус 100.

Ольга 21.01.2025

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Подскажите, что по цене, пожалуйста!

Татьяна21.01.2025

Мама дочки-младенца

по промокоду купила у 12 тренировок за 20 рублей. Последите за ней в инсте, она то промокод выставит, то акцию какую-нибудь запустит. Под новый год тоже хорошая распродажа была, от -50%

Юлия Миневич 22.01.2025

Мама двоих (1 год, 7 лет)

если чисто домашние тренировки, то она часто распродажи делает, там цены от 30-50р

Если брать курсы по 5 недель, с питанием, то в районе 200. Я в ноябре 23 покупала 15 недель за 430

Сейчас не знаю

Попробуйте это приложение если нет физ подготовки. Тренировка «Все тело». Мне, хоть и после долгого перерыва, кажется слабоватой) добавляю утяжелители и количество подходов, но после месяца занятий хочется уже новый уровень сложности)) А для «новичка» мне кажется подойдет отлично)

Лена 21.01.2025

Мама двоих (младенец)

Оно платное смотрю

Юлия21.01.2025

нет, бесплатно у меня..

Татьяна21.01.2025

Мама дочки (1 год)

Плюсую за Лягушку) и до беременности занималась, и после

Мария22.01.2025

Многодетная мама (5 детей)

На ютубе есть канал светаs fit, найдите ее, она очень крутая, у ее все бесплатно, она и в телеграме канал ведет, на ютубе есть сслылка, она там пошагово худеет в 4 раз помле родов, она и про питание рассказывает и тренировки.