Mom.life
Мария
maria_msk
Мария
У детки после 1,5 лет начались проблемы со сном: если уложить раньше часу ночи, то через 3 часа просыпается и тусит 3-4 часа пока не устанет сама. Первое время помогало выходить с коляской ночью для продления сна, но тоже не всегда. Сейчас ей 1,10. Дневной сон 2-3 часа, ГВ.
Советуют магний попить.
У кого-то были такие ситуации?
Что помогало?
21.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

nastya_boga.
nastya_boga.
2-3 часа днем очень круто конечно, мой 1,5 спит днем и ночью 11-11,5 часов. Ну и если ГВ, то это постоянные подсосы наверное
21.01.2025 Нравится Ответить
maria_msk
maria_msk
Пробовали не давать столько спать днём. Она если не поспит 2 часа, то вырубается на второй сон вечером около 19.00. И тогда точно до середины ночи потом тусит, не уговорить.
21.01.2025 Нравится Ответить
nastya_boga.
nastya_boga.
@maria_msk у меня у сына такой распорядок: 9:00 - подъём, с 13:00 до 14:30 - сон, 22:00 - отбой. Попробуйте раньше будить и меньше дс. Ну и пока на ГВ ночные подсосы будут постоянно
21.01.2025 Нравится Ответить
albina_dem
albina_dem
Во сколько утренний подъем? Во сколько дневной сон? Во сколько в ночь?
21.01.2025 Нравится Ответить
maria_msk
maria_msk
Пришли к режиму подъём в 9, через 5 часов дневной сон. И вечерний сон пытаемся начинать с 22.00. Но всё равно укладывается в 1,20 примерно.
А последние два дня и этот режим съехал. Сначала не уснула ночью и в 3 перешла в активную фазу (кортизол начал работать снова)
Вчера ночь началась в 23.00 и через 3 часа она проснулась окончательно полная сил и бодрости) тусила три с половиной часа. Потом удалось уложить на 6 часов.
21.01.2025 Нравится Ответить
albina_dem
albina_dem
@maria_msk, будите с дневного, когда поспит максимум 2 часа. Видимо дневным сном компенсирует ночной
21.01.2025 Нравится Ответить
maria1512
maria1512
3 часа дневного сна многовато. А во сколько утром поднимаетесь? Как день проходит?
21.01.2025 Нравится Ответить
maria_msk
maria_msk
Если уложить в час, то после двух - трёх ночных перекусов проснётся в 8-9. Первую часть дня гуляем, пытаемся активность до сна провести. Дневной сон через 4-5 часов после пробуждения на 2 иногда 3 часа. После сна дневного дома игрушки, пластилин и пр. Купаться любит, сама приводит в ванную. Когда активность снижается убираю лишний свет. Читаем книжки после чего засыпает на груди.
Если не получается сразу, то несколько кругов "книжки-грудь".
21.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «От года до трех»
Смотрите все записи из канала в приложении