Как уйти от укачивания на руках?

Мы кажется к 6 месяцам ушли от укачиваний. Я на дневной сон стала класть на диван дочу и рядом лежала, у нас гв, давала сисю и она ела и потом засыпала. И в ночь также уходить стали.
Поглаживания помогали тоже, иногда напевала что то тихо. И всё

До 5мес была ассоциация с бутылочкой и сз, как зубы пошли так спит только в дуне, все пытаюсь отучить не получается 🥲

О, моя любимая тема)

Я ушла от укачиваний сначала ровно в 4 месяца. До этого без укачиваний совсем не спала, еще и на руках спала, а не на другой поверхности 😁 я делала как: примерно высчитывала через сколько ей захочется спать (например вб 2 часа), за 40-60 минут до следующего сна укладывала в кроватку и замедляла ее. Она психовала, хныкала, вертелась. Я давала ей смесь, игрушку мягкую, накрывала пеленкой и хлопала по ноге. Гладила постоянно лицо: носик, глазки, бровки, и клала ладонь на уши- щеки, не давила, просто замедляла так. Постепенно она расслаблялась и засыпала после поглаживаний по лицу. И все, следующие 1,5 месяца не укачивала совсем. С первого же дня все получилось, потому что я сразу расчитывала на то, что буду 40-60 минут сидеть над ней, пока не уснет.

После регресса в 5,5 месяцев снова вернулись укачивания, но я снова от них ушла в 7 месяцев (недели 2 назад), но уже уже другая история)

Качали на фитболе и все сны были на руках. С мужем несли вахту 😅 качали поочерёдно (когда он дома).
В 7 месяцев дочь начала барахтаться, когда начала как обычно укладывать на фитболе. С тех пор сдули фитбол и засыпает под колыбельные, шикаю, глажу.
Сейчас уже просто пытается лечь и заснуть (как взрослая ).

И у нас такая проблема,неделю как-то получалось самозасыпание,теперь опять по новой,ассоциации не работают(

Послушаю , такая же проблема 😕 до 4х месяцев спала сама , 2 месяца уже качаю, даже если началась крепкая фаза сна ( примерно час сна на руках ) перекладываю и сразу просыпаться ) Качаю первые 5 минут потом просто сижу и через 30 минут когда просыпается, только 1 сон удается уложить в кроватке на 30-40 минут , 2,3 сон только на руках

Ввести новые ассоциации со сном( поглаживать спинку например и лежать рядом)
Я сначала укачивала на руках, потом уже сидя, замедляя темп. Сейчас стараюсь не укачивать вообще, очень редко только если ее что-то беспокоит( зубы, болеет).
Главное не перегуливайте, детям из-за этого в том числе сложнов сон уйти иногда, так как перевозбужден организм.
Сына долго укачивали, сейчас проблем со спиной куча у нас с мужем🥲 сейчас стараюсь так не делать

Послушаю. Нам без недели 4 месяца. Ручки и фитбол

Замедляться постепенно