Девчонки всем приветик
Подскажите пожалуйста, как справиться с режимом сна
Малышу 1годик, ложиться поздно в часиков 00:00
Встаёт 10-11часов дня
Как наладить режим?
Вообще какой должен быть режим в таком возрасте?🥹❤️ #первыйпост
ХадияшкаМама сына (1 год)
Только уснул💙
ОльгаМама двоих (1 год, 17 лет)
Нам год и точно такой же режим. Спим до 10 ти. Мы в семье все совы, и нас это устраивает 🙃 Главное, что суточную норму высыпаем, и у нас 1 днев сон минимум 1,5 часа. конечно если вы сами рано встаёте, то и ребёнка надо подстраивать. Чтобы сделать режим надо фиксировать время пробуждения, каждый день будить в одно и тоже время. Кормить тоже с этим учётом. Через несколько дней он сам выработает себе режим. И спать будет раньше уходить.
Юлия ЗиМама дочки (8 лет)
У нас так же было и есть) я сама сова. Все устраивает) ничего не меняла
СаняМама сына (1 год)
Мой раньше рано вставал. Пока все спали до 8 мы уже 6.30 привет мир. Ща все сдвинулось
Подъем в 10. Сон один днем с 14 до 16.30. Ночь уходим в 22.30-23.
Пока так. Теперь пока спим. Я и Он.
Надо двигать понемногу. Да. Я сама понимаю, раньше начнём вставать, раньше будет ночь. Но пока так в общем
ЛераМама сына-младенца
В нас недавно так было как раз с сыном. Тоже в 10 вставал и в 12 ночи спать не уложишь.
И днем непонятно. То 1 , то 2 сна. Хотя я его на 1 сон еще не перевела.
Сейчас начал вставать в 8 -9 утра и спать уходим в 22:00. 2 дневных сна. Первый сон в 11-12ч- длиещьность около 1 ч второй сон в 3-4ч дня длительность 2 часа.
Я думаю вам нужно его начать асе такт раньше будить и 2 сна дневных пока оставить. 1 сон и всего час в день это мало для такого возраста. Но вы мать и вам все таки виднее, поэтому смотрите на ребенка. Но не избегаете усталости его, они бывают перешагивают и уложить спать поэтому сложно.
СаняМама сына (1 год)
Вы после второго сна поздно встаёте и из-за этого к ночи ещё спать не хочет. У нас так было до одного дневного сна. Короч старалась его после 5 вечера поднимать и не спать
Бяка-букаМама двоих (младенец)
Ооооо я бы многое отдала за такой режим. Максимально комфортные часы
ЛизонькаМама сына (1 год)
Отличный режим) у нас тоже такой был, а сейчас раньше 3х не угомонить
ЮлияМама сына (2 года)
Аааа тогда может ей надо 2 дневного сна… пример- в 8 разбудили, в 12 дня- спит 1час… потом гуляет до 17:00 и спит еще час, а в ночь укладывать с 21:00
ЮлияМама сына (2 года)
Будить ребенка в 7-8 утра.
Дневное бодрствование примерно 6часов, то есть в 8 утра проснулся, значит дневной сон в 13:30-14:00…
И в ночь укладывайте примерно в 20-21:00
Почему советую поднимать ребенка в 7-8, потому что скоро в садик и надо ребенка к режиму сада подготовить- в садике в 8:30 завтрак🤷🏼♀️
ЮлияМама сына (2 года)
@katrin1_, ну вы почитайте ответы автора выше- ребенок спит днем 1 раз и примерно час🤷🏼♀️
ЕкатеринаМама дочки (1 год)
@broccoli_007, читаю
Моя тоже спит один раз
Но первое вб 6 часов для годовалого это много
Моей 1,6 почти и у нее первое вб 5:30 максимум
ЮлияМама сына (2 года)
@katrin1_, ну все детки разные🤷🏼♀️ кто то в годик вообще сам вырубается на полу через 3 часа бодрствования🤷🏼♀️🤭
ХадияшкаМама сына (1 год)
Всем Спасибо большое ❤️
ХадияшкаМама сына (1 год)
Господи, как это сложно быть мамой😭
ЮлияМама сына (2 года)
Да понимаю вас прекрасно, это сложно, но ооочень мило и прекрасно. Я тоже за ребенком не всегда успеваю перестраиваться или хотя бы уловить ту нить- что ему надо перестроиться на другой режим или ритм🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤷🏼♀️ но все поправимо! Вы справитесь!
ХадияшкаМама сына (1 год)
Один
Укладываю сама.
Анастасия Мама сына (1 год)
Каждый день сдвигать подъем на 20 минут
И в дс не давать отсыпаться
Будет ныть - это неизбежно
СветланаМама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Будить утром хотя бы в 9, тогда будет раньше ложиться
🦄 🚀 𝕊𝕆𝔽𝕚𝔸Мама сына (3 года)
Сколько днем снов?
ХадияшкаМама сына (1 год)
1сон
Примерно около часа
МаринаМама двоих (1 год, 8 лет)
Будить раньше утром, постепенно. Например 10.30 , а вечером 22.30. и тд
ЕленаМама дочки (2 года)
Вставайте пораньше )
ХадияшкаМама сына (1 год)
Пытаюсь разбудить его, пораньше крики на весь дом🥲
ЕленаМама дочки (2 года)
@lera.ledi, перетерпеть только ) потом привыкнет
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд Реально ли? Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас : 08:00 подьем 11:00-12:00 1 дс 17:00-18:00 2 дс 23:30 отбой
Ksusha·Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Будить в 7.00 , укилаодывать в 12.00 на дневной и будет вам счастье ))
·Ответить