Девчонки всем приветик
Подскажите пожалуйста, как справиться с режимом сна
Малышу 1годик, ложиться поздно в часиков 00:00
Встаёт 10-11часов дня
Как наладить режим?
Вообще какой должен быть режим в таком возрасте?🥹❤️ #первыйпост
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Опоздала за сыном в сад на 10 минут, воспитатель сделала замечание в грубой форме. Как вы реагируете на такое? Опыт мам в комментариях.
Вопрос ! Вопрос ! Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд Реально ли? Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00
Елена·
Вставайте пораньше )
Хадияшка··
Мама сына (1 год)
Пытаюсь разбудить его, пораньше крики на весь дом🥲
Елена··
перетерпеть только ) потом привыкнет
Марина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Будить раньше утром, постепенно. Например 10.30 , а вечером 22.30. и тд
🦄 🚀 𝕊𝕆𝔽𝕚𝔸·
Мама сына (3 года)
Сколько днем снов?
Хадияшка··
Мама сына (1 год)
1сон
Примерно около часа
Светлана·
Будить утром хотя бы в 9, тогда будет раньше ложиться
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Каждый день сдвигать подъем на 20 минут
И в дс не давать отсыпаться
Будет ныть - это неизбежно
Хадияшка·
Мама сына (1 год)
Один
Укладываю сама.
Хадияшка·
Мама сына (1 год)
Господи, как это сложно быть мамой😭
Юлия··
Мама сына (2 года)
Да понимаю вас прекрасно, это сложно, но ооочень мило и прекрасно. Я тоже за ребенком не всегда успеваю перестраиваться или хотя бы уловить ту нить- что ему надо перестроиться на другой режим или ритм🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤷🏼♀️ но все поправимо! Вы справитесь!
Хадияшка·
Мама сына (1 год)
Всем Спасибо большое ❤️
Юлия·
Мама сына (2 года)
Будить ребенка в 7-8 утра.
Дневное бодрствование примерно 6часов, то есть в 8 утра проснулся, значит дневной сон в 13:30-14:00…
И в ночь укладывайте примерно в 20-21:00
Почему советую поднимать ребенка в 7-8, потому что скоро в садик и надо ребенка к режиму сада подготовить- в садике в 8:30 завтрак🤷🏼♀️
Юлия··
Мама сына (2 года)
@katrin1_, ну вы почитайте ответы автора выше- ребенок спит днем 1 раз и примерно час🤷🏼♀️
Екатерина··
читаю
Моя тоже спит один раз
Но первое вб 6 часов для годовалого это много
Моей 1,6 почти и у нее первое вб 5:30 максимум
Юлия··
Мама сына (2 года)
ну все детки разные🤷🏼♀️ кто то в годик вообще сам вырубается на полу через 3 часа бодрствования🤷🏼♀️🤭
Юлия·
Мама сына (2 года)
Аааа тогда может ей надо 2 дневного сна… пример- в 8 разбудили, в 12 дня- спит 1час… потом гуляет до 17:00 и спит еще час, а в ночь укладывать с 21:00
Лизонька·
Отличный режим) у нас тоже такой был, а сейчас раньше 3х не угомонить
Бяка-бука·
Ооооо я бы многое отдала за такой режим. Максимально комфортные часы
Лера·
Мама сына-младенца
В нас недавно так было как раз с сыном. Тоже в 10 вставал и в 12 ночи спать не уложишь.
И днем непонятно. То 1 , то 2 сна. Хотя я его на 1 сон еще не перевела.
Сейчас начал вставать в 8 -9 утра и спать уходим в 22:00. 2 дневных сна. Первый сон в 11-12ч- длиещьность около 1 ч второй сон в 3-4ч дня длительность 2 часа.
Я думаю вам нужно его начать асе такт раньше будить и 2 сна дневных пока оставить. 1 сон и всего час в день это мало для такого возраста. Но вы мать и вам все таки виднее, поэтому смотрите на ребенка. Но не избегаете усталости его, они бывают перешагивают и уложить спать поэтому сложно.
Саня··
Мама сына (1 год)
Вы после второго сна поздно встаёте и из-за этого к ночи ещё спать не хочет. У нас так было до одного дневного сна. Короч старалась его после 5 вечера поднимать и не спать
Саня·
Мама сына (1 год)
Мой раньше рано вставал. Пока все спали до 8 мы уже 6.30 привет мир. Ща все сдвинулось
Подъем в 10. Сон один днем с 14 до 16.30. Ночь уходим в 22.30-23.
Пока так. Теперь пока спим. Я и Он.
Надо двигать понемногу. Да. Я сама понимаю, раньше начнём вставать, раньше будет ночь. Но пока так в общем
Юлия Зи·
Мама дочки (8 лет)
У нас так же было и есть) я сама сова. Все устраивает) ничего не меняла
Ольга·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Нам год и точно такой же режим. Спим до 10 ти. Мы в семье все совы, и нас это устраивает 🙃 Главное, что суточную норму высыпаем, и у нас 1 днев сон минимум 1,5 часа. конечно если вы сами рано встаёте, то и ребёнка надо подстраивать. Чтобы сделать режим надо фиксировать время пробуждения, каждый день будить в одно и тоже время. Кормить тоже с этим учётом. Через несколько дней он сам выработает себе режим. И спать будет раньше уходить.
Хадияшка·
Мама сына (1 год)
Только уснул💙
Ksusha·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Будить в 7.00 , укилаодывать в 12.00 на дневной и будет вам счастье ))