Девочки, подскажите, у кого сильно болела поясница (1-2 триместр), чем врач разрешил снимать боль?
@sali.ram, я делала просто «кошку». Может мне повезло, конечно. Но реально помогло.
@setik_little делаю тоже кошку. Переживаю что вдруг ЗБ случится. Прошлая когда замирала болела очень сильно спина.
@sali.ram, посоветуйтесь со своим гинекологом по поводу любых упражнений.
Ужас 🙈 вчера делала кошку по совету комментатора первого. Сейчас еду на работу, как-будто бы по лучше.
А какова причина боли?
Может к остеопату есть смысл обратиться?Это гораздо результативней будет.
У меня в принципе поясница слабая. Зал бросила года три назад, видимо очень зря…
Читала, что противопоказания беременность и не стала брать. Напишу еще завтра врачу. Уже нет сил терпеть.
К остеопату можно обратиться, если нужно могу дать контакты остеопата по ведению беременности