Моя в школе не ест и не ела , говорит почти все не вкусно. Собираю (хотя сейчас уже сама в основном собирает ) ланч бокс с собой : фрукт(мандарины/яблоко уже заранее порезанные), горсть орехов , барни(или любой другой бисквит), бутерброд, напиток (йогурт питьевой ,молочный коктейль).

Добавлю, что когда пойдёт в первый класс, не вижу смысла в перекуса, ведь там есть и завтрак и обед

Нормальный 😆 для меня, даже идеальный

Нет -перекусов вообще!

Рпп только разгонять и утешать жратвой будут.

Приемы пищи сытные три раза!

Завтрак дома обязательно горячий. Завтрак в школе хер пойми. 🤣 Обед полностью не едят , но все равно -едят хоть первое , хоть второе, учитель смотрит за ними. А дома ужин всегда покрытие уже дневной нормы мяса, овощи и фрукты. Все кто точит в школе без разбора, потом гастроэнтеролога зависают)).. после школы итак они на карманные говна купят точно.. 🤧🥴

А я сейчас на подготовку к школе даю пюре фрутоняня и все)

Хумус с овощными палочками, ролл в вакууме с рыбой или мясом, орешки , блинчик цельно зерновой с мясом или арахисовой пастой и бананом, ягодами -это если хотите, чтобы полезно. Фрукты, печенья, пюрешки - это не полезно, хотя удобно

Барни и яблоко.

Я коробками из раздела с детским питанием закупаю все «грызево» - батончики, хлебцы, паффсы… Плюс пюрешки.

Яблоко, морковь, огурец- соломкой режу

Фрилайсы, морская капуста, Орешки, манго - режу кубиками, виноград, пастила

Яблоки, груша, морковь, огурцы, помидоры черри, ягоды.

Орехи, курага, чернослив, финики.

Печенье, баранки, булочку, вафли.

Обычно в контейнер (300 гр) что-то из овощей-фруктов и отдельно булочку или печенье.

Фрукты нарезанные, орехи, барни, печенье юбилейное, вода

Морковь, яблоки, пастила, виноград

Горсть печенек, какие дома есть)

Ничего) иначе он там вообще ничего не ест