Не знаю почему решила сделать это здесь, но все же решилась. Вес сейчас 81,5 кг. Хочу взять себя в руки и привест в порядок. Завела эту страничку, чтобы отслеживать прогресс (так почему-то мне кажется будет проще, как будто дневник веду). Буду публиковать рацион, и физ. активность
И каждую неделю делать небольшие отчеты
🎯 ЦЕЛЬ - 30 КГ
Для меня дисциплина начинается с бадов, не забывать пить какие либо витамины, хочу добить все баночки, что у меня есть дома, которые еще с беременности или в моменты мотивации, но я не в состоянии была взять себя в руки покупала, потом хочу пропить комплекс, который нашла в интернете, проконсультировалась и в целом он мне подойдет
@aquarealka, все витамины покупаю на вб, не являюсь никаким консультантом, пью разных брендов, конкретно, что на фото, чаще всего покупала, часто спасали, у меня просто мама ими занимается уже наверное больше 20 лет
МарияМама дочки-младенца
У вас все получится🫶🏻тоже встала на путь похудения, цель - 20 кг, за месяц 6 уже ушло на дефиците калорий👍🏻
Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей
Удачи вам ✨
Мотивашка от меня )
На страничке у меня можно найти вкусные завтраки , обеды и ужины 😊
Как вы решились на второго ребенка? И почему не решились все таки ? И в каком возрасте родили второго? Мне 36 в декабре …. Меня это останавливает …
Вот у вас один ребенок, и больше не хотите Почему так решили? А как же для ребенка оставить кого-то из близких(родных братьев/сестер) . Спасибо, за ваше мнение🙏♥
Интересно, а кто-нибудь решится/решился бы сделать прививку от короны будучи беременной? Если нет, то почему? И если да, то тоже почему?
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Мама в 35 лет делится сомнениями по поводу ботокса из-за активной мимики. Читайте мнения и опыт других женщин, которые уже сделали процедуру!
nadya
Я с вами) подписалась на вас, у меня сейчас 84, летом худела с 88-80, но сейчас из за меньшей активности набрала обратно, но вес сейчас стоит и выше не набирается, хоть это радует, я хочу 10кг для начала скинуть и удержать, у меня тяжелые кости, из за этого 74 мне было идеально, если и больше скину со временем, то еще круче)) хочется ощущать легкость, чтобы муж поднимал и я не чувствовала себя нелепо(
·1 отметок «Нравится»1·Ответить