Как похудеть после 3 беременности? Мой опыт похудения: ПП и спорт, результат за неделю!

После 3 беременности я набрала около 15 кг.
Я очень сильно хотела убрать этот лишний вес, я чувствовала, что мне безумно не комфортно, чувствовала себя каким то пингвином. Но я взяла себя в руки и поняла, что без усилий лишний вес не уйдет.
И вот прошла неделя после первого взвешивания и моего старта.
ПП+ИГ+ спорт.
Рада ли я результатом?
Конечно! Даже очень😍❤️.
Кто хочет так же как и я, увидеть результат..
Пишите добавлю вас к нам в группу.
Вместе худеть проще.
Когда есть люди которые поддержут, подскажут, всегда легче!!!
Ну, а мы идем дальше