Как похудеть после 3 беременности? Мой опыт похудения: ПП и спорт, результат за неделю!

После 3 беременности я набрала около 15 кг.

Я очень сильно хотела убрать этот лишний вес, я чувствовала, что мне безумно не комфортно, чувствовала себя каким то пингвином. Но я взяла себя в руки и поняла, что без усилий лишний вес не уйдет.

И вот прошла неделя после первого взвешивания и моего старта.

ПП+ИГ+ спорт.

Рада ли я результатом?

Конечно! Даже очень😍❤️.

Кто хочет так же как и я, увидеть результат..

Пишите добавлю вас к нам в группу.

Вместе худеть проще.

Когда есть люди которые поддержут, подскажут, всегда легче!!!

Ну, а мы идем дальше