Девочки , подскажите пожалуйста какие витамины вы принимаете для успокоение нервишек ? Слышала магний хорошо помогает , но какой ?
Сейчас пью хелат магния, сегодня очередная бессонница , никакого эффекта как и от таблеток на травах 😭