С чего начать лечение спины при сколиозе и болях?
Посоветуйте, с чего начать лечение своей спины - сколиоз, сидячая работа, спина просто постоянно болит. К какому врачу записаться? Может у вас положительный опыт лечения, поделитесь, пожалуйста
Комментарии
Читайте также
Как избавиться от боли в спине?
Девочки и еще вопрос. Я больше не могу мучиться со спиной, я живу с этой болью с периода беременности. Вообще всегда у меня были с ней проблемы, но до беременности делала регулярно массажи и занималась спортом. После беременности спина сказала "до свидания", но ни денег, не времени не было на лечение. В том году делала МРТ крестцово-поясничного отдела. По нему поставтли несколько протрузий, смещение дисков и небольшое восполение костного мозга позвоночника. (Все остальнве отделы не делала, хотя болит вся спина, но на тот момент больше всего поясница). Невролог на тот момент назначил лечение в виде 2 видов уколов и 2 курсов таблеток. Немного стало легче жить и я успокоилась. Но сейчас я не могу, каждый день засыпаю и просыпаюсь с болью в спине. Иногда приходится поднимать младшего (13 кг) и у меня прям стреляет в спине. Дикая боль от того, что могу оступиться или просто сойти с бортика. Ну и мучабт головнве боли из-за пережатых сосудов в шее (с рождения такое). Пожалуйста, направьте меня к нужному специалисту, который действительно поможет. С чего начать и к кому идти? Не в обычную поликлинику!
Как лечить спину?
Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Боли в спине после уколов в поясницу при родах
Кому во время родов делали 4 укола в поясницу? После этого болела у вас спина? И прошло ли без лечения?
Девочки,привет! Если ли у кого-то тут опыт обращения к мануальный терапевтам?Лечение спины, а именно грыж на спине! Или…
Девочки,привет! Если ли у кого-то тут опыт обращения к мануальный терапевтам?Лечение спины, а именно грыж на спине! Или может,расскажите другой способ,как лечили вы)
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сходите к терапевту и он направит вас с нужному врачу, спортом занимайтесь. Пока спина болит можете пользоваться гель-бальзамом Нанопласт Артроген, он снимет боль.
Марина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Послушаю советы, тоже постоянно спина болит…
Галина·
Мама сына (9 лет)
Спорт. Укреплять мышцы спины. Ну и рентген и мрт наверное сделать, чтоб понять степень и запущенность. И понять какой спорт можно.
Кристина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
МРТ , если там все норм, заниматься спортом, начать с ежедневной зарядки.
💙Alsu💙·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Костоправ ходили с мамой сказал делать массаж зарядку каждый день чем мама и занимается стало лучше спина не так болит утро и вечер обязательно Сергей Бубновский посмотрите по ютубу как он лечит спину зарядкой либо банки ставить для хиджама очень тоже хорошо помогают
Ира·
Мама сына (2 года)
Мрт, невролог/ревматолог, анализы, снятие болевого синдрома по назначениям врача (уколы, таблетки), потом на постоянной основе: гимнастика и/или бассейн, витамины и коллаген. Курсы массажа или остеопата.
Наталья·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спорт, похудение (если есть лишний вес)
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Послушаю, у самой сколиоз и боли при длительном нахождении в вертикальном положении, между лопаток. Думаю начинать надо с ортопеда, пыталась вникать в ситуацию читая интернет и вроде пишут, что не особо это поддаётся лечению, можно приостановить прогрессирование только, все зависит от стадии и локализации
Ольга·
Мама дочки (7 лет)
Спорт, мануальный терапевт, массаж
Анна··
Мама троих детей
а как узнать как правильно?
Ольга··
Мама дочки (7 лет)
обратиться за консультацией к спортивному врачу, или к грамотным неврологам
Ольга··
Мама дочки (7 лет)
пока начните элементарно с зарядки утром, во время работы и вечером