Как перестать есть вечером и справиться с тягой к еде?
Как перестать жрать вечером ?
Почему именно вечером я хочу знать , так еще и гадость какую нибудь 😂
Я вначале беременности как то держалась , был контроль, сейчас забросила себя
Как вы справляетесь ?

Елена·
В ожидании первенца
Мы не справляемся 😂🍔🥗🥞
Сабина··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Я хоть не одна такая 😂радует )
Dasha·
Мама двоих (младенец)
Тяжело оч
София·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
И мне тяжело (((
Надежда ·
Мама сына-младенца
Не ела утром, утром научила есть по голоду, как привело он наступал в 12-13 часов, на завтрак ела не много, кофе с творогом например, обед вообще могла пропустить, ужин обычный и после те же вкусняшки. Конечно это не правильно,но работает 😁 Нормальные диетологи вам скажут,что питание в течение дня должно быть сбалансированным и небольшое количество гадости можно позволить себе в первой половине дня, а вечером переходить на салаты, чай, кефир 😂 Сейчас вне беременности мне помогают чёткие рамки, по типу не есть после 20:00 или заменять на что-то более полезное, чипсы на кальмары, шоколадки на фрукты,сухофрукты,протеинки
Sexy mommy·
Никак не справляемся 😂стараюсь отказаться от выпечки , сладкое еще не забросила ,тяжело блин 🤪зависимость какая-то появилась
Катерина·
Я наоборот не могу есть нормально. Нет аппетита. Чуть поем, уже полный живот, ребра болят, мне плохо, изжога
Начинает сердце биться и в груди болеть((
Виктория ··
@arilka_21 а вы ферритин не сдавали? Мне кажется, у меня по всем симптомам железо просто на нуле сейчас. Я ещё и сознание стала терять, предобморочное состояние уже 4 раз😞Стала уставать ппц, вечно только лежать хочется, сил нет ни на что вообще. И тахикардия стала мучить.
Катерина··
не, не сдавала
Обмороков нет, но железо по любому нужно, сейчас и расход его больше стал 100%
Анастасия··
В ожидании первенца
Тоже было так, по итогу это просто так малыш сдавил желудок, а когда животик опустился, то моя мясорубка начала рубить снова😅😂
Виктория ·
Блин, а у меня наоборот еда вообще не лезет. Набор небольшой, так ещё и скидываю по-немногу. Все будто подпёрто, места в желудке нет, а поесть вроде и хочется. Гемоглобин и железо упали, наверное от того, что ем плохо, вечно как в тумане всё в голове, не представляю, где брать силы на роды☹, а ещё 2 месяца ходить.
Нина··
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Вот у меня так же,в первом триместре ела как не в себя,а тут хочется,а не могу,еще и изжога от любой мелочи
Виктория ··
да, как поем, сразу изжога потом, даже если воды попью.
28.·
Я и сейчас сижу и ем 😅
За час мой рот просто не закрылся ни на минуту. Слива , чипсы , мороженое, семечки и яблоки .. 😭
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Гсд и никаких проблем 😂 еда по часам и не разгуляешься 😂
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Вечером на сладкое очень тянет😅Памагите)))))
Гульнара·
В ожидании первенца
Тоже начался жор конкретный 😢🥲 у вас какая прибавка?
Сабина··
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Плюс 10 кг (
Феня ·
Тазик салата из травы съедала.
Юлия·
В ожидании первенца
Мы тоже не справляемся, щас вот лежим едим мармеладки🥴😁
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Тоже самое, но я стараюсь есть сырую морковь, огурец, яблоко, вареное яйцо… что нибудь полезного и не жирного
Маша·
В ожидании первенца
Тоже самое(стараюсь держаться но не оч то выходит(