Вопрос ко взрослым, которые заипались болеть. Что пьете/мажете и тд, чтобы не болеть?

Не знаю, что случилось с моим иммунитетом, но с режима «болею раз в год» в 2024 я перебра...

Question

Вопрос ко взрослым, которые заипались болеть. Что пьете/мажете и тд, чтобы не болеть?

Не знаю, что случилось с моим иммунитетом, но с режима «болею раз в год» в 2024 я перебралась в режим «болею каждый месяц по 2 раза»... И каждый раз не просто легкое недомогание, а Армагеддон. То темпа, то гайморит, то бронхит. И без антибиотиков не проходит.

🌺Лилианна🌺 · Answer

Цинк, селен пропивали с мужем. Сейчас хочу опять купить, скоро весна, сезон болячек

Юлия · Answer

@marishka1705 а я даже про часы не знала 😅

🌺Лилианна🌺 · Answer

@uliamur3ik нет, ничего подобного, хотя у меня и  гастрит есть...

Юлия · Answer

@liliannaa это хорошо, что не было) Спасибо за ответ! ❤

Марина · Answer

Нужно пропить курс про/пребиотиков. Кцрс витаминов подключить можно. Ну питаться хорошо, естественно, и спать)

Юлия · Answer

Спасибо! Что-то типа линекса?

Марина · Answer

@uliamur3ik, ну лучше что-то поинтереснее, где много полезных бактерий. Мультифлора макси хороший препарат

Юлия · Answer

@marishka1705 спасибо ❤❤

Дарья · Answer

Оказывается нас трое..😄
Я рассыпалась после вторых родов. Болею по 2 раза в месяц, собрала уже все за это время. Не помню , когда была прям здоровая и чтоб ничего не болело 
К врачу не иду, смысла не вижу, потому что в моем случае мне скажут "Ну это после родов ещё не восстановилась и ГВ,пройдет"
Но я уже прям не могу , сколько можно то

Юлия · Answer

Дааа, я уже не помню где там жизнь, потому что постоянно то температура, то мне так фигово, что сил нет вообще... А это совсем не дело :(

Дарья · Answer

@uliamur3ik держитесь 😥 желаю вам хорошего иммунитета и больше не болеть

Юлия · Answer

@dariya. Спасибо большое! Это взаимно! Здоровья вам ❤

Мирослава · Answer

Мне помогает: рациональное питание, высыпаться, закаляться: типа холод, везде холод.

Юлия · Answer

Я вроде закаленный человек, из тех кому вечно душно и нужно открыть окно 😂 Ну и вот только в 2024 году так стало. До этого вообще раз в год болела, а тут я прям не успеваю одно долечить, как снова болею

Мирослава · Answer

@uliamur3ik, максимум к иммунологу сходить, к терапевту про дефициты уточнить, все остальное бесполезная трата денег.

Ирина · Answer

Свечи корилип хорошие. Мне в беременность гинеколог о них сказала и я действительно видела от них толк(ну либо совпадение). Я потом и ребёнку их покупала.  Болели меньше и проще.

Юлия · Answer

Спасибо🙏💕

Алёна · Answer

Была такая херня. Инет говорит, что  надо есть больше белка. Минимум 1 г на кг веса. Вроде помогло- за год все две двухдневные простуды. При этом муж и дочка с антибиотиками лечились много раз. Рацион состоял в основном из стейков с овощами, творога, фруктов, молочки. И витамин д подняла конскими дозами (по анализам дефицит был)

Юлия · Answer

Спасибо ❤ А какой витамин Д пила?

Алёна · Answer

@uliamur3ik я не помню , дешманский какой-то. Месяца три по 10 000 пила. Из дефицит вышла. Сейчас пью как вспомню про него)

Inna · Answer

Могу посоветовать корейский Хемохим. Он на травах. Наверно слышали про корейский женьшень, его тоже можно, но это еще круче. Его уже многие врачи рекомендуют.

Юлия · Answer

Наоборот, вообще не слышала ни разу 🙈 Почитаю, спасибо!))

Inna · Answer

@uliamur3ik, если что пишите в личку, я расскажу подробнее.

Анютик-парашютик · Answer

С, цинк, селен.

Юлия · Answer

Вот С уже точно полгода пью :(

💫 Екатерина 💫 · Answer

Облепиху

Юлия · Answer

Таблетки?

💫 Екатерина 💫 · Answer

@uliamur3ik покупаю замороженную облепиху и делаю чай, повышает иммунитет хорошо, я болела  даже летом хронической ангиной чуть что, теперь очень редко болею, но есди зб быстро востанавливаюсь благодаря отвару или чаю с ней

Юлия · Answer

@katyam559 спасибо ❤

Натали · Answer

Блин, я думала я одна такая. 
Оказывается, нас двое. 
Тоже послушаю.
Вы витамин Д сдавали? Мне сейчас столько всего прописали 🙈

Натали · Answer

@uliamur3ik мне вот врач сейчас сказал, что витами Д надо пить только с омегой. Омега очень важна! Минимум 1000, а мне аж 3000 надо. Попробуйте, может вам поможет

Юлия · Answer

@magic.nata мне только сказал, что все витамины лучше пить отдельно от чая, кофе и молочки) Хотя я раньше думала, что только железо так принимают))

Спасибо большое! Буду пробовать)

Спасибо большое! Буду пробовать)

Мария · Answer

@magic.nata подскажите, к кому обращались?

Лучший комментарий

Комментарии