Как составить меню на неделю и не устать от готовки?
Решила просто поделиться, может кому тоже будет полезно. Устала каждый день думать из чего что приготовить.
Фарш я не покупаю делаю дома сама.
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Пн Завтрак Каша + яйца + овощи
Обед Суп борщ
Ужин Плов + салат (помидоры огурцы)
Вт Завтрак Каша + Бутерброд + Огурцы
Обед Суп рисовый
Ужин Гречка + бефстроганов
Ср Завтрак Оладушки + яблоки
Обед Суп с мелкой лапшой
Ужин Рыба с рисом, салат (помидоры огурцы листья салата семечки)
Чт Завтрак Морковный салат + каша + творог сметана
Обед Суп с фрикадельками
Ужин Картошка с курицей + салат ( капуста и морковь)
Пт Завтрак Творожники + банан
Обед Суп чечевичный
Ужин Лагман
Сб Завтрак Омлет + каша
Обед Суп куриный
Ужин Жаркоп
Вс Завтрак Бутерброд
Обед Шорпо
Ужин Пельмени (домашние)
Продукты:
Мясо
Курица (бедра)
Рыба
Лук (2 кг)
Морковка (2 кг)
Свекла (2 шт)
Редька
Чеснок
Сельдерей
Пекинская капуста
Красный сладкий перец (1 шт)
Помидоры
Огруцы
Листья салата
Творог
Сметана
Молоко
Яйца
Мука
Кефир
Колбаса
Сыр
Кетчуп
Квашенная капуста 200 грамм (я из нее делаю борщ)
Топинг на все салаты у нас оливковое масло. Чечевица и рис и картошка дома есть поэтому в список закупа не включены, ну и специи.ц
Akorgoonelove·
Мама дочки-младенца
Вау , вы это все сами делаете ? Вас дома сколько ? Кечээки тамакты бугун жылытып жейбиз деген жокпу 🤭
Динара ··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
🫂🫂🫂🫂 это для нас с дочкой. Я совершенно не умею много готовить🥹 поэтому обычно все на один раз🤪
balakaika&··
Мама дочки-младенца
У нас почти всегда так: кечооку тамакты туготуш керек! 😂
Динара ··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
было бы что🤣 я бы хоть целый второй день ела бы 🤣🤣🤣не умею я так эх готовить добротно
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
просто нужны сковородки и кастрюли побольше по размеру 😅😅 я это поняла за свой опыт с переездами и со сменой кухонной утвари. В огромной сковородке очень странно половину лука жарить 😅 или в 5 литровой кастрюле странно 1 литр супа готовить 😅