ПЛАН 2025

Оставлю себе на заметку. Общий план познавательных тем на 3 года дочери и 2025год. План разделен на главную тему месяца и подтемы каждой недели.

ЯНВАРЬ_Северные Животные_Буква А
1. После праздника
2. Животные и их следы
3. Снег и лед
4. Одежда
5. Пингвины

ФЕВРАЛЬ_Космос_Буква О
6. Солнечная система
7. Планеты
8. Звезды
9. Луна. Фазы луны

МАРТ_ Времена года_Буква У
10. Солнце
11. Деревья
12. Птицы весной
13. Професии

АПРЕЛЬ_Человек_Буква Е
14. Радуга_ теория цвета
15. Эмоции
16. Все обо мне
17. Органы чувств
18. Микробы

МАЙ_Цвета
19. Улитка
20. Божья коровка
21. Одуванчик
22. Растение и семена

ИЮНЬ_Африка
23. Африка_животные
24. Насекомые
25. Муравье
26. Пчелы

ИЮЛЬ_Счет
27. Лягушки
28. Клубника
29. Профессия_Археолог
30. Динозавры_раскопки
31. Пираты

АВГУСТ_ Море/озеро
32. Океан и море
33. Киты
34. Ракушки
35. Коробли

СЕНТЯБРЬ_ Времена Года
36. Листья и деревья
37. Подсолнух
38. Грибы
39. Яблоки
40. Кукуруза

ОКТЯБРЬ_ Ферма (Собирай урожай)
41. Ферма (урожай)
42. Ферма (животные)
43. Лицо_ Монстры
44. Тыква

НОЯБРЬ_Рутина
45. Зимняя спячка
46. Сова
47. Елки и шишки
48. Белка

ДЕКАБРЬ_ Праздник
49.
50. Олень
51. Дед Мороз
52. Новый год

ФЕВРАЛЬ

ТЕМА: КОСМОС

Книги:
Все про ночь Арт. 136976749
Космос Арт. 144364278
Вопросы и ответы Космос Арт. 200955611
Сказки звездного неба Арт. 17372360

Логоритмика:
Рано солнышко встаёт,
(Плавно поднимают руки вверх перед собой. )
Раскрывается цветок.
(Раскрывают руки над головой. )
Светит солнце с высоты,
(Мягко покачивают руками над головой. )
Распускаются цветы.
(Плавно опускают руки через стороны вниз. )

ОПЫТ:
Про фазы луны

ссылка

НЕДЕЛЯ 6:

План занятий на неделю по теме
"Солнечная система" для 3 лет.

Время: 30–40 минут в день
творчество
активные игры
логоритмика

Понедельник:
Введение в Солнечную систему
Цель: Ознакомление с основными элементами Солнечной системы.

1. Разговорная часть
- Рассказать, что такое Солнечная система, показать картинки Солнца и планет.
- Простой рассказ: "Солнце — это наш главный светильник, а планеты — это маленькие шарики, которые кружат вокруг Солнца".

2. Творческое занятие
- Нарисовать Солнечную систему. Попросить ребенка нарисовать круг (Солнце) и несколько маленьких кругов (планеты) вокруг него.
- Использовать разные цвета для разных планет, объяснив, что каждая планета особенная.

3. Активная игра
- "Планетарный танец": Включить музыку, и мама с ребенком могут танцевать как планеты, вращаясь вокруг Солнца (мама или взрослый символизирует Солнце).

---

Вторник:
Солнце — звезда, дающая свет
Цель: Познакомить с Солнцем, его ролью в Солнечной системе.

1. Разговорная часть
- Рассказать, что Солнце — это звезда, которая освещает все вокруг. Объяснить, что без Солнца не было бы жизни.

2. Творческое занятие
- Сделать аппликацию Солнца из желтой бумаги (или цветных карандашей). Пусть девочка вырежет лучики, наклеит их на круглый центр.

3. Активная игра
- "Солнечные лучи": Разбегаемся по комнате, когда взрослый говорит "Солнце", все начинают двигаться, когда говорит "Лучи", дети должны замереть, как лучи света.

---

Среда: Планеты
Цель: Знакомство с планетами и их особенностями.

1. Разговорная часть
- Рассказать о планетах, например, Земля — наш дом, а Юпитер — самая большая.

2. Творческое занятие
- Лепка планет из пластилина. Показать, как сделать круги разного размера (например, большой — Юпитер, маленький — Меркурий).

3. Активная игра
- "Космическая прогулка": Ребенок и взрослый представляют себя космонавтами, идут вокруг "планет" (обозначения из игрушек или предметов). Под музыку делают паузы около каждой планеты.

---

Четверг: Метеориты и астероиды
Цель: Ознакомление с метеоритами и астероидами.

1. Разговорная часть
- Рассказать, что метеориты — это камни, которые могут падать с неба. Объяснить, что это как "космические камушки".

2. Творческое занятие
- Сделать метеориты из фольги (или пластилина) и выложить их на "небо" (картон, можно использовать черную бумагу с нарисованными звездами).

3. Активная игра
- "Метеоритный дождь": Ребенок с родителем или другом прыгает по комнате, а по сигналу взрослого все начинают "падать", как метеориты, на землю (мягкие коврики или подушки).

---

Пятница: Звезды
Цель:Понимание, что звезды — это далёкие светила.

1. Разговорная часть
- Рассказать, что звезды очень далеко, но они нам кажутся маленькими. Объяснить, что звезды — это такие большие солнышки.

2. Творческое занятие
- Нарисовать ночное небо с помощью ватных дисков (звезды), а потом приклеить их на темную бумагу.

3. Активная игра
- "Звезды на небе": Имитируем звезды с помощью фонариков, которые двигаются по комнате, и ребенок должен "поймать" их, двигаясь как звездочка.

---

НЕДЕЛЯ 7:

План занятий на неделю по теме
«Поанеты» для 3 лет

Понедельник:

Цель:Ознакомить с понятием планет, рассказать, что планеты — это большие камни, которые вращаются вокруг Солнца.

1. Разговорная часть

Сказка или рассказ:Простая история о Солнечной системе, где ребенок знакомится с планетами, их размерами и особенностями.
2. Активная Игра «Планеты на орбите». Разложите картинки с планетами по полу, а ребенок будет бегать вокруг них, имитируя движение планет вокруг Солнца.
3. Творчество: Сделать простую поделку с изображением планет. Например, наклеить различные цветные круги на картон, создавая "орбиту".
4. Активность игра 2: Игры с мячом —представить, что мячики это планеты, и с помощью мячика выполняются движения, как планеты на орбитах (катим мяч по кругу).

Вторник: «Планета Земля»
Цель:Познакомить с планетой Земля, особенностями природы, континентами.
1. Разговорная часть: Как выглядит Земля, почему она синяя (океаны), что на ней есть животные, люди, деревья.
2. Активная игра: Игры с изображением Земли. Например, играть в «собери Землю», собирая разноцветные кусочки (можно использовать цветные бумаги или мягкие игрушки).
3.Творчество:Раскрасить Землю на бумаге (синие океаны, зеленые континенты).

Среда:
«Планеты газовые гиганты» (Юпитер, Сатурн)
Цель:Познакомить с большими планетами, их особенностями.
1. Разговорная часть: Объяснить, что Юпитер и Сатурн — большие газовые планеты с кольцами и облаками.
2. Игра: «Полетели в космос!» — создаем свои ракеты (из картона, бумаги) и летим к планетам.
3. Творчество:Сделать поделки с изображением планет (используем пластилин для Сатурна с кольцами, вырезаем Юпитер).
4. Активная игра: Игра «Поймай кольцо Сатурна». Использовать кольца или обручи для игры, бросать кольца на определенные предметы, как кольца на Сатурн.

Четверг:
«Планеты каменные» (Марс, Венера)
Цель:Рассказать о планетах с твердой поверхностью, их особенностях.
1. Разговорная часть: Почему Марс называют красной планетой, а Венеру — горячей и яркой.
2. Игра «Марсианская прогулка». Ребенок выполняет упражнения в стиле «марсианской» походки: высоко поднимать ноги, прыгать с места на место.
3. Творчество: Создание «Марса» из красного песка и клея. Ребенок рисует или лепит планету, используя цветные материалы.
4. Активная игра: Строим планеты. Из кубиков или конструктора строить модели планет.

Пятница:
«Космическая игра»
Цель:Закрепить знания о планетах, развивать фантазию.

- **Космическое путешествие:** Пройти по «космическому маршруту» в игровой форме, где каждая планета — это определенная станция. На каждой станции ребенок выполняет задачу (например, собирать звезды, прыгать, рисовать).

Решила просто поделиться, может кому тоже будет полезно. Устала каждый день думать из чего что приготовить.

Фарш я не покупаю делаю дома сама.

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Пн Завтрак Каша + яйца + овощи
Обед Суп борщ
Ужин Плов + салат (помидоры огурцы)
Вт Завтрак Каша + Бутерброд + Огурцы
Обед Суп рисовый
Ужин Гречка + бефстроганов
Ср Завтрак Оладушки + яблоки
Обед Суп с мелкой лапшой
Ужин Рыба с рисом, салат (помидоры огурцы листья салата семечки)
Чт Завтрак Морковный салат + каша + творог сметана
Обед Суп с фрикадельками
Ужин Картошка с курицей + салат ( капуста и морковь)
Пт Завтрак Творожники + банан
Обед Суп чечевичный
Ужин Лагман
Сб Завтрак Омлет + каша
Обед Суп куриный
Ужин Жаркоп
Вс Завтрак Бутерброд
Обед Шорпо
Ужин Пельмени (домашние)

Продукты:

Мясо
Курица (бедра)
Рыба

Лук (2 кг)
Морковка (2 кг)
Свекла (2 шт)
Редька
Чеснок
Сельдерей
Пекинская капуста
Красный сладкий перец (1 шт)
Помидоры
Огруцы
Листья салата

Творог
Сметана
Молоко
Яйца
Мука
Кефир
Колбаса
Сыр

Кетчуп

Квашенная капуста 200 грамм (я из нее делаю борщ)

Топинг на все салаты у нас оливковое масло. Чечевица и рис и картошка дома есть поэтому в список закупа не включены, ну и специи.ц