Девочки как найти очаг оттенков ? И как вообще от оттенков избавиться навсегда ? Кому-то удавалось ? 😭😭😭 Почки,сердце все нормально но оттекаю все равно. Питаюсь стараюсь прави...

Avstrali

Девочки как найти очаг оттенков ? И как вообще от оттенков избавиться навсегда ? Кому-то удавалось ? 😭😭😭

Почки,сердце все нормально но оттекаю все равно. Питаюсь стараюсь правильно и конфета шоколадная за неделю это радость баловства.

18.01.2025

Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Лучший комментарий

Если органы указанные проверяли и там правда всё ок - я бы пошла след шагом к гастроэнтерологу,чтобы смотрели как и что усваивается в организме.Если низкий белок - расскажут как правильно поднимать его,если пища плохо переваривается и из-за этого не усваиваются какие-то макро/микроэлементы - пусть подлечат
В норме при нормальном белке и нормальном водном режиме отёки уходят 🚶‍♀️‍➡️

18.01.2025 Нравится Ответить

mari_schtalbaum

Попробуйте убрать углеводы или перейти на низкоуглеводное питание(убрать сахар)+ попить цитрат калия 4-6 капсул в день желательно в первой половине дня, тк обладает дренажным эффектом.

18.01.2025 Нравится Ответить

natik_23

Смузи от отеков посмотрите в инсте или ютубе: петрушка/сельдерей/киви/лимон там разное предлагают

У вас вес нормальный? Жир задерживает воду
Плюс пить нужно достаточно - мало воды опять же если пьёте - задерживает воду

Есть упражнения для разгона лимфы. Посмотрите "мфр от отеков" - это реально работает, проверила на себе

18.01.2025 Нравится Ответить

natik_23

А еще вспомнила - мне еще хорошо от отеков помогали аппаратные процедуры: гидромассажная ванна, прессотеропия

18.01.2025 Нравится Ответить

natik_23

@avstraliago это не много по весу. Возможно вам прсото нужно разогнать лимфу. Попробуйте упражнение "мфр от отеков" посмотреть или пилатес для ног и ступней. Плюс массаж щёткой по лимфа линиям

18.01.2025 Нравится Ответить

natik_23

Я еще кстати ходила на массаж общий и девушка массажистка мне разминала диафрагму - она была зажата и поэтому отеки были

18.01.2025 Нравится Ответить

ellina_denikina

Есть люди, склонные к отёкам.
У меня они от кофе с молоком и от любого мучного, любых быстрых углеводов и от еды после 18. Если эстрогены высокие, то отеков тоже может быть больше

18.01.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии